DHAとは、ドコサヘキサエン酸、EPAとは、エイコサペンタエン酸の略称で、ヒトの体内では作ることのできない栄養素です。
EPAやDHAには、血液中の中性脂肪などの脂質濃度を下げ、サラサラにする働きがあるとされています。
また、DHAは血液の流れを良くし、目の網膜や脳の働きを活性化し、記憶力や観察力がアップするといわれています。
EPA＆DHAは青魚由来のものが多いのですが、魚が苦手な方なには植物性の製品がオススメです。
厚生労働省の食事摂取基準２０１０改訂によれば、ＤＨＡとＥＰＡをあわせて１日に１グラム摂取する事を推奨しています。
魚が苦手な方に適した植物性（ベジタリアン仕様）製品です。
ノンフィッシュ オメガ3 300mg
30粒（ソフトジェル）
※約15～30日分
■2,590円（税込）
植物性の藻由来のDHA/EPAをたっぷり補給できます。
ベジタリアン DHA 200mg（植物性オメガ3脂肪酸）
60粒（ソフトジェル）
※約10～30日分
■5,200円（税込）
藻由来の植物性DHAです。
FDA認定の施設で生産され、米国の乳児用調製粉乳の99％以上で使用されています。
ペリラオイル（シソ油/エゴマ油） 1000mg
60粒（ソフトジェル）
※約10日分
■2,080円（税込）
オメガ3・6・9脂肪酸が理想的な比率含まれています。春先のムズムズ悩みにも有用です。
オーガニック フラックスシードオイル（ベジタリアン仕様）
90粒（ソフトジェル）
※約45日分
■2,860円（税込）
LETISオーガニック認定
青魚に多く含まれるEPA＆DHAなどのオメガ3脂肪酸を植物性食品で補給！
フラックスシードオイル（亜麻仁油）＋月見草オイル
90粒（ソフトジェル）
※約45～90日分
■3,070円（税込）
女性特有の健康トラブルやEPA＆DHAを植物性のものから摂取したいという方にも！
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