最近、「うっかり」が多くなった、集中力や記憶力が低下したような気がする等、メンタル面でお悩みの方や不安を感じる方に。また、学習能力や暗記力のサポートにも。
集中力や記憶力をサポートする様々な成分を複合的に配合したサプリメントやイチョウ葉エキス、コリン(ホスファチジルコリン)、レシチン、セリン(ホスファチジルセリン)、DMAE(ジメチルアミノエタノール)、アセチルLーカルニチン、バコパ(ハーブ)、EPA/DHA、その他の記憶力サポートハーブなど、様々な製品を取り揃えています。
最近、「うっかり」が多くなった、集中力や記憶力が低下したような気がする等、メンタル面でお悩みの方や不安を感じる方に。また、学習能力や暗記力のサポートにも。
集中力や記憶力をサポートする様々な成分を複合的に配合したサプリメントやイチョウ葉エキス、コリン(ホスファチジルコリン)、レシチン、セリン(ホスファチジルセリン)、DMAE(ジメチルアミノエタノール)、アセチルLーカルニチン、バコパ(ハーブ)、EPA/DHA、その他の記憶力サポートハーブなど、様々な製品を取り揃えています。
最近、「うっかり」が多くなった、集中力や記憶力が低下したような気がする等、メンタル面でお悩みの方や不安を感じる方に。また、学習能力や暗記力のサポートにも。
集中力や記憶力をサポートする様々な成分を複合的に配合したサプリメントです。
まだ殆ど知られていないような、最新の研究や治験に基づくハーブや漢方的な製品などもあります。
イチョウ葉エキスには、フラボノイド配糖体、ギンコライドA、ギンコライドB、ギンコライドCおよびビロバライドなどのテルペノイド化合物、プロアントシアニジンなどが含まれており、「サラサラなめぐり」や「健全な記憶力」などをサポートするとされています。
コリン(ホスファチジルコリン)は水溶性のビタミン様物質のひとつで、リン脂質の一種、レシチンの構成成分です。(ホスファチジルコリンを単にレシチンと呼ぶことも多い。)
神経細胞の細胞膜を形成したり、血圧を下げるアセチルコリンの材料となるほか、肝臓に過剰な脂肪がたまるのを防ぎます。不足すると脂肪肝や動脈硬化、健忘症になりやすくなるといわれます。
レシチンは自然界の動植物において全ての細胞中に存在しており、生体膜の主要構成成分として大事な役割を担っています。レシチンはホスファチジルコリンとも呼ばれています。
体内で神経伝達物質のアセチルコリンをつくる際に必要とされます。
学習や記憶、睡眠、脂質の代謝にも関わっており、肝臓を保護するなど、さまざまに活躍してくれます。
ホスファチジルセリンは脳の栄養素とも言われているリン脂質で、脳の血流を改善し、脳細胞間の情報伝達をスムーズにしてくれると言われています。
アメリカでは、ホスファチジルセリンは「脳を蘇生させる健康素材」として有名で、日本では近年、知られるようになりました。
ホスファチジルセリンは、一般の食品には極微量にしか存在しないため、食事から十分量を摂取することは、大変難しいとされていますが、近年、大豆を原料とした高純度の植物性ホスファチジルセリンを作り出すことが可能になりました。
DMAEとは、「ディメチルアミノエタノール」を略した言葉です。「アセチルコリン」の前駆物質になります。脳の伝達物質に必要な成分の一つです。
このDMAEの働きには、イライラ、不安を抑制し、情緒を安定させてくれます。そればかりでなく、学習能力や知的能力をサポートするという働きもあります。そのほか、記憶力アップや安眠もサポートします。
アセチルLーカルニチンは、血液脳関門を通過して脳内に到達し、アセチルコリンの量を増やします。
アセチルコリンは神経伝達物質で、アセチルコリンの減少はアルツハイマー病との関連が指摘されています。
アセチルL-カルニチンは神経細胞のダメージの軽減や、ダメージを受けた神経細胞の修復・再生を促進する働きも報告されています。
また、アセチルLーカルニチンは細胞内でLーカルニチンに変換されるので、Lーカルニチンと同じ働き(脂質の燃焼促進)もあります。
日本国内ではサプリメントとしては販売されていません。
インドの伝統医学、アーユルベーダで処方されるハーブの一つでバコサイドA・B、スティグマステロール、サポゲニン、フラボノイド、ブラーミンなどの成分が含まれています。
バコパに含まれる抗酸化成分バコサイドA・Bの働きにより、記憶力や学習能力、集中力アップをサポートします。
また、バコパには、不眠や不安、ストレスといった精神的不調や、物忘れ、注意力や落ち着きがなくなる子供のADHD(注意欠陥/多動性障害)などにも有用であるといわれています。
DHAとは、ドコサヘキサエン酸、EPAとは、エイコサペンタエン酸の略称で、ヒトの体内では作ることのできない栄養素です。
どちらも、オメガ3系列の不飽和脂肪酸で、特に青魚に多く含まれています。
DHAは血液の流れを良くし、目の網膜や脳の働きを活性化し、記憶力や観察力もアップするといわれています。
ですから、DHAが十分にあれば、脳は活発に働き、記憶能力や学習能力も増加します。これが、注目されているDHAの健脳作用です。
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