マグネシウムは、カルシウムと密接に関与し、カルシウムを効率よく摂取する為にはマグネシウムが必要で「カルシウム：マグネシウム＝2：1」の割合で摂るのが理想的です。
カルシウムが足りないと骨粗鬆症の他に高血圧・動脈硬化・糖尿病・アルツハイマー病・変形関節症など色々な生活習慣病にもかかりやすくなります。
また、亜鉛は、たんぱく質合成、細胞分裂・生命維持など、人体が生命として生き続けるため健康を維持するため遺伝子情報を伝達するといった多くの重要な働きがあります。
不足するとまず最初に味覚障害が起こることから、別名『味覚のミネラル』とも呼ばれています。
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カルマグ亜鉛 ハイポテンシー
250粒（タブレット）
※約83日分
■2,350円（税込）
カルシウム・マグネシウム・亜鉛が互いに協力して働き、私たちのアクティブな毎日をサポートしてくれます。
カルマグ亜鉛 ハイポテンシー
100粒（タブレット）
※約33日分
■1,160円（税込）
最近イライラしがち、物忘れが多くなった、食生活が乱れ気味、こんな方はこれらのミネラル不足を疑ってみた方がいいかもしれません。
カルシウム マグネシウム＆亜鉛
100粒 （タブレット）
※約33～100日分
■1,060円（税込）
高いコストパフォーマンスで手軽に3種類の必須ミネラルを補えます。
【お得サイズ】
カルシウム マグネシウム＆ジンク
250粒（タブレット）
※約41日分
■3,590円（税込）
必須ミネラルであるカルシウムとマグネシウムを理想的な割合2対1で配合。さらに相性のよい亜鉛も配合！
カルシウム マグネシウム＆ジンク
100粒（タブレット）
※約16日分
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必須ミネラルであるカルシウムとマグネシウムを理想的な割合2対1で配合。さらに相性のよい亜鉛も配合！
カルマグ Caps（ビタミンD、亜鉛、トレースミネラル配合）
120粒（ベジタリアンカプセル）
※約30日分
■1,980円（税込）
1日分にカルシウム1000mg、マグネシウム500mgをを中心にビタミンD、ビタミンK、マンガンの他にトレースミネラルも配合。
レッドミネラルアルジー（紅藻）
180粒（ベジタリアンカプセル）
※約45日分
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※ベジタリアン/ビーガン仕様
カルシウムやマグネシウムに加え、70種類以上の微量ミネラルを豊富に含む！
フルスペクトラム ミネラルズ（鉄分フリー マルチミネラル）
120粒（ベジタリアンカプセル）
※約30日分
■1,970円（税込）
亜鉛やカルシウム、マグネシウムなど13種類の必須ミネラルをバランスよく配合。
さらに吸収面を考え、アミノ酸キレート加工を施したものや高吸収型ミネラルを採用！
成人病の主な原因は栄養のアンバランスや微量栄養素の欠乏にあるといわれています。気が付いて見ると私達は長い年月にわたり、自然界の恵みであるビタミン・ミネラルの不足に陥っていることが多いのです。
ストレスは、ビタミン・ミネラルの消費を増大します。
生命維持必須ミネラル7種の他に、微量必須のミネラルが15種あげられ、計22種ものミネラルが人体には必要で、欠けると体内のメカニズムがスムーズに働いてくれません。
心疾患や、すぐキレる子供達の栄養状態は「ミネラル不足」が大きな原因だということも明らかになってきており、いよいよ「微量栄養素重視」の時代に向かわなければ生活習慣病の増加に歯止めはかからないだろうと言われています。
米国では、サプリメント（栄養補助食品）の中で最もポピュラーに利用されているのがビタミン・ミネラル製品で、医師、消費者にかかわらずビタミン・ミネラルの必要性の知識が広く普及しています。
厚生労働省の規制緩和で平成11年には、ミネラルは一日摂取量の上限値以下であること、を条件に、カルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛、クロム、銅、フッ素、マンガン、モリブデン、ヨウ素などは医薬品扱いにしないことになりました。
ミネラルは水溶性ビタミンと違い、体内に蓄積する性質を持ちます。
したがって過剰摂取は害になる場合がありますから、多く摂取すれば良いというものではありませんので、過剰に摂取しないようにしましょう。
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