レッドミネラルアルジー（紅藻）　NOW社の口コミ

アイスランドとアイルランドのクリーンな環境で育った紅藻を使用。カルシウムやマグネシウムに加え、70種類以上の微量ミネラルを豊富に含むのが特徴です。

天然の海洋植物性のカルシウムやマグネシウム、微量ミネラルの供給源として、中高年を中心に幅広い層から選ばれています。

さらにこれらのミネラルと相性の良いビタミンDも配合、 元気でアクティブな毎日を応援します。
ナチュラル志向の方にも納得の内容となっています。

レッドミネラルアルジー（紅藻）　NOW社
180粒（ベジタリアンカプセル）
※約45日分
■2,480円（税込）

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アクアミンAquamin®は、他のミネラル源とは異なり、アイスランドの美しい海で周囲の海水から微量元素を吸収した100% 海藻由来のミネラル源です。
数々のエビデンス（証拠）に裏付けされた海洋マルチミネラル複合体です。

研究1
アクアミン を運動前に摂取することで、運動により誘発される骨損失から保護される。
研究2
アクアミン は閉経後女性の骨の健康に積極的に貢献する。
研究3
アクアミン は骨細胞の石灰化（ミネラリゼーション）と成熟を助長する。
研究4
アクアミン は変形性ひざ関節症の症状を低減する（パラメータ調査）。
研究5
痛み、運動の範囲、モビリティ（歩行距離）- アクアミン の摂取により、NSAID（非ステロイド性抗炎症薬）の使用を低減できる。
以上の他にも様々な研究結果が報告されています。

・骨の健康と筋肉の機能をサポートします。

（4粒あたり）
◆ビタミンD2（エルゴカルシフェロールとして）　1000IU
◆カルシウム（アクアミン®TG由来）　1g（1000mg）
◆マグネシウム（アクアミン®TG由来）　　　　80mg
◆アクアミン®TG（紅藻海洋由来ミネラル）　　3.5g
（リソサムニウムコラリオイデス/リソサムニウムカルカレウム全草）

（その他成分）
◆セルロース（カプセル）、野菜由来ステアリン酸、野菜由来ステアリン酸マグネシウム、シリカ

●Daily valueは定められていません。
・栄養補助食品として1日4粒を目安に、食事と一緒の摂取をおすすめします。
※摂取目安はラベル表記を和訳しております。
"Daily value"とは、FDA（米国食品医薬品局）によって推奨される一日の摂取量のことです。

180粒（ベジタリアンカプセル）
※約45日分
※ベジタリアン/ビーガン仕様
※非遺伝子組換え（Non-GMO）

【カルシウムとは】

カルシウムは骨や歯などを形成する栄養素で、体内のカルシウムは、99％は骨と歯に、残りの1％が血液や筋肉などの組織中にあり、この1％のカルシウムが止血や神経の働き、筋肉の運動など、生命の維持、活動に重要な役割を果たしています。

カルシウムが足りないと骨粗鬆症の他に高血圧・動脈硬化・糖尿病・アルツハイマー病・変形関節症など色々な生活習慣病にもかかりやすくなります。

日本人は世界の先進国の中で最もカルシウムの摂取量が少なく、カルシウムについては、ほとんど飢餓の状態にあるといわれています。

意外と思われるかも知れませんが、カルシウムを充分に摂取することは若さを保つ秘訣なのです。

カルシウムを効率よく摂取する為にはマグネシウムが必要で「カルシウム：マグネシウム＝2：1」の割合で摂るのが理想的とされています。

またビタミンDはカルシウムの吸収を助け、ビタミンKはカルシウムが骨から溶け出るのを防ぐ成分です。
これらの成分を一緒に摂ることで、体内でカルシウムを効率的に利用することが出来ます。

骨粗鬆症の予防には１日1000～1500mg （成人の栄養所要量の2倍以上）が必要といわれています。また、厚生労働省は上限量として１日 2,300mg を定めています。

【マグネシウムとは】

マグネシウムは300種以上の代謝酵素の補酵素としてその活性化に関わっており、エネルギー代謝で必要な多くの酵素の中でも、その大部分でマグネシウムが補酵素として関与しています。
通常の食品からは摂取が難しいといわれるミネラルのひとつです。

マグネシウムには、過労や睡眠不足、ストレスや喫煙などで起こる血管の収縮を抑える働きがあります。また、ストレスがあると、マグネシウムは尿中から排出されてしまいます。
ストレスが多いと感じる方はマグネシウムの摂取を心がけましょう。

いま話題のサラサラ血になるために必要なミネラルで、血圧、中性脂肪、血糖を下げる働きもあります。
不足すると、動脈硬化や心筋梗塞などを引き起こす原因となります。

精神の安定に欠かせない神経伝達物質の生成にもマグネシウムは必要で、別名「抗ストレスミネラル」と呼ばれるほど大事なミネラルです。
さらに、カルシウムと密接に関与し、骨の形成や筋肉の収縮にも一役かっています。

参考として、厚生労働省発表の日本人の食事摂取基準（2020年版）では、マグネシウムの1日の推奨量は成人男子で約 350mg 、成人女子で約 270mg となっています。

また、通常の食品以外（医薬品やサプリメント）からの摂取量については成人で１日300 mg 前後が適切な摂取量という情報もあります。

さらに、アメリカの医学研究論文「米国の市販マグネシウム製剤における体内吸収率」の実験の結果として、サプリメントを通して腸管からのマグネシウムの吸収率は約38%平均というデータがあります。

参考文献：（米国国立医学図書データベースから）

カルシウムとマグネシウムは同時に摂取することが推奨されており、カルシウムが２に対しマグネシウムが１の比率が最良とされています。 （最新の治験では1対1の比率を推奨するという情報もあります。）

食事中のマグネシウムに対するカルシウムの摂取比率が高いほど、虚血性心疾患などの動脈硬化性疾患死亡率が高いという報告もあります。

場合によっては、マグネシウムが主体のサプリメント摂取を考慮することも必要かも知れません。
アメリカでの臨床研究では、カルシウムだけを摂取しても「骨密度」は上昇しないという結果が報告されています。

成人病の主な原因は栄養のアンバランスや微量栄養素の欠乏にあるといわれています。気が付いて見ると私達は長い年月にわたり、自然界の恵みであるビタミン・ミネラルの不足に陥っていることが多いのです。

ストレスは、ビタミン・ミネラルの消費を増大します。
生命維持必須ミネラル7種の他に、微量必須のミネラルが15種あげられ、計22種ものミネラルが人体には必要で、欠けると体内のメカニズムがスムーズに働いてくれません。

心疾患や、すぐキレる子供達の栄養状態は「ミネラル不足」が大きな原因だということも明らかになってきており、いよいよ「微量栄養素重視」の時代に向かわなければ生活習慣病の増加に歯止めはかからないだろうと言われています。

米国では、サプリメント（栄養補助食品）の中で最もポピュラーに利用されているのがビタミン・ミネラル製品で、医師、消費者にかかわらずビタミン・ミネラルの必要性の知識が広く普及しています。

厚生労働省の規制緩和で平成11年には、ミネラルは一日摂取量の上限値以下であること、を条件に、カルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛、クロム、銅、フッ素、マンガン、モリブデン、ヨウ素などは医薬品扱いにしないことになりました。

ミネラルは水溶性ビタミンと違い、体内に蓄積する性質を持ちます。
したがって過剰摂取は害になる場合がありますから、多く摂取すれば良いというものではありませんので、過剰に摂取しないようにしましょう。