カモミール 350mg Swanson社の口コミ

カモミールは、心と体をリラックスさせてくれるハーブとして紅茶など色々な形で、幅広い年齢層の方に愛され親しまれてきました。

「カモミール350mg」は、古くからアロマテラピーなどでも人気のジャーマン種のカモミールを1粒に350mg含んでいます。

リラックスしたい時、就寝前にユッタリとした気分になりたい時におすすめです。

カモミール 350mg　Swanson社
120粒（カプセル）
※約30日分
■1,050円（税込）

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キク科植物（ブタクサ、シオン、キク）にアレルギーをお持ちの方はご注意ください。

・ストレスの緩和・リラックスをサポートします。
・胃腸の炎症や働きをサポートします。

（2粒あたり）2Capsules par Serving
◆ジャーマンカモミール地上部（カミツレ）　700mg

（その他成分）
◆ゼラチン、中鎖トリグリセリドオイル（ココナッツ）、ステアリン酸マグネシウム

●Daily valueは定められていません。
・栄養補助食品として1回2粒を、1日2回お召し上がり下さい。
※摂取目安はラベル表記を和訳しております。
"Daily value"とは、FDA（米国食品医薬品局）によって推奨される一日の摂取量のことです。

120粒（カプセル）
※約30日分

【カモミールとは】

カモミールは、ヨーロッパおよび地中海沿岸原産のキク科の多年草でマーガレットに似た花を咲かせます。
大きく分けて、ジャーマン種とローマン種の2種がハーブとしてよく用いられます。

一般的にハーブティーとして飲まれているのはジャーマン カモミールの方で、日本ではカミツレと呼ばれています。

そのおもな働きとしては、神経をリラックスさせる働きが、よく知られるところですが、その他にも、皮膚トラブルや女性特有の生理や更年トラブル、寒い季節のディフェンス力アップの他にも、カモミールに含まれるアズレン誘導体という物質が胃の粘膜を修復して丈夫にし、消化機能を正常な状態に整え、お腹の不調をサポートするなど、優れたハーブとして世界中の幅広い年齢層の方に愛され親しまれています。

最近、同志社大学の研究で、カモミールに含まれる「カマメロサイド」というポリフェノールの一種に、糖化の一部を予防する働きがあることが分かりました。

「カマメロサイド」はジャーマン種とローマン種のどちらにも含まれています。

同様の働きは、緑茶成分のカテキンやドクダミでも発見されており、これらを組み合わせて摂取することで、糖化を予防できるのではないかと期待されています。

[糖化とは]

『老け顔の人は早死にする確率が高い』という研究結果があります！

外見の老化と体内の老化は密接に関係しており、老化に関する研究において、注目を集めているのが「AGE」最終糖化産物（終末糖化産物ともいう）と呼ばれる物質です。

AGEとは最終糖化産物（Advanced Glycation End Products）、すなわち「タンパク質と糖が加熱されてできた物質」のことで、強い毒性を持ち老化を進める原因物質とされています。

AGEが血管に蓄積すると心筋梗塞や脳梗塞、骨に蓄積すると骨粗しょう症、目に蓄積すると白内障の一因となり、全身の健康に影響を及ぼしていると言えます。

体内に留まるほど老化が進むAGEを体内に溜めない生活、減らす生活を送ることが大切です。

[AGEはどうして出来る？]

体内で血中のブドウ糖が過剰になると、人間の体の細胞や組織を作っているタンパク質と結びつき、体温で熱せられ「糖化」が起きます。
こうして「タンパク質と糖が加熱されてできた物質＝AGE」ができるのです。

もう一つは外から取り込むAGE。
「タンパク質と糖が加熱されてできた物質＝AGE」は、いろいろな食品中にも含まれています。

例えば、ホットケーキは小麦粉（糖）と卵や牛乳（タンパク質）をミックスして加熱することで作られます。
そして、ホットケーキのこんがりキツネ色になっている部分こそが糖化した部分です。

このような食品に含まれるAGEの一部は消化によって分解されますが、約７％は排泄されずに体内に蓄積されてしまいます。

「老化の速度を決める方程式」というのがありますが、AGEの量は、「血糖値×持続時間」で表すことができます。

血糖値が高いほど、体の中で糖とタンパク質が結びついて多くのAGEが発生します。
そして糖にさらされる期間が５年、10年と長くなればなるほどAGEは溜まり続けます。
また、AGEを多く含む食品を摂取すればするほど、それだけ蓄積量が増えていきます。