ジンク ピコリネート（ピコリン酸亜鉛） 22mg Swanson社の口コミ

ピコリン酸でキレートされた亜鉛は体内への吸収率が高く、免疫系、前立腺の維持、健康的な視力などに適していると言われています。

1日1粒のお手軽タイプで、多方面から健康を応援する22mgの亜鉛を含み、毎日の健康管理に役立ちます。

ジンク ピコリネート（ピコリン酸亜鉛） 22mg　Swanson社
60粒（カプセル）
※約60日分
■500円（税込）

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ミネラルは水溶性ビタミンと違い、体内に蓄積する性質を持ちます。したがって適度の摂取が必要です、目安の摂取量をお守りください。

・体内の酵素機能をサポートします。
・免疫力をサポートします。

（1粒あたり）
◆亜鉛（ピコリン酸亜鉛由来）　22mg

（その他成分）
微結晶セルロース（植物繊維）、ゼラチン、ステアリン酸マグネシウム、シリカ

●Daily valueは定められていません。
・栄養補助食品として1日1粒を、食後のご摂取をおすすめします。
※摂取目安はラベル表記を和訳しております。
"Daily value"とは、FDA（米国食品医薬品局）によって推奨される一日の摂取量のことです。

60粒（カプセル）
※約60日分

【亜鉛とは】

亜鉛は人体に必要不可欠な必須ミネラル（微量栄養素）であり、200種以上の酵素や酵素反応の活性化に関与し、ホルモンの合成や分泌の調節、DNA合成、遺伝子情報の伝達、蛋白質合成、免疫反応の調整など、多くの重要な働きがあります。

体重60kgの成人の体内におよそ２グラム存在するといわれ、不足するとまず最初に味覚障害が起こることから、別名『味覚のミネラル』とも呼ばれています。

亜鉛不足は肌荒れや皮膚炎、爪や髪のトラブルを起こす可能性もあります。

また、亜鉛が脱毛の原因の酵素を抑えたり、成長因子の分解を防ぐことから、抜け毛や薄毛もサポートします。

また、亜鉛はセックスミネラルとも呼ばれ、男性は精子の形成に亜鉛が必要であり精液に多く含まれています。

他にも、亜鉛は免疫力を高め、老化を防止する働きもあります。アンチエイジングのミネラルとも言えるでしょう。

★亜鉛を含むサプリメント摂取の際の注意点として、過剰な食物繊維、インスタント食品や加工食品に 含まれるリン酸、玄米に含まれるフィチン酸などの亜鉛の吸収を妨げるものと一緒にとると 吸収率が低くなってしまいます。