トコトリエノール（ビタミンE） 100mg Swanson社の口コミ

ビタミンEは、4種類のトコフェロール（アルファ型、ベータ型、ガンマ型、デルタ型）と、4種類のトコトリエノール（アルファ型、ベータ型、ガンマ型、デルタ型）の8種類で構成されています。

トコトリエノールはトコフェロールの最大50倍の抗酸化力を持ち、最新の研究では、デルタ画分（デルタ・トコトリエノール）が健康的なコレステロール、既に正常範囲にある中性脂肪、細胞の健康をサポートするのに最も有益であることが示されています。

デルタとガンマのトコトリエノールを飲みやすいリキッドカプセルに入れています。

トコトリエノール（ビタミンE） 100mg　Swanson社
60粒（リキッドカプセル）
※約60日分
■5,100円（税込）

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・健康的なお肌や爪などのコンディションをサポートします。
・抗酸化作用の増大をサポートします。
・生活習慣病の予防をサポートします。

（1粒あたり）
◆トコトリエノール（DeltaGold🄬トコトリエノール由来） 100mg
・デルタ トコトリエノール 84％
・ガンマ トコトリエノール 8％

（その他成分）
◆ライスブランオイル、ゼラチン

●Daily valueは定められていません。
・栄養補助食品として1日1粒を目安にお召し上がりください。
※摂取目安はラベル表記を和訳しております。
"Daily value"とは、FDA（米国食品医薬品局）によって推奨される一日の摂取量のことです。

60粒（リキッドカプセル）
※約60日分
※非遺伝子組換え（Non-GMO）

【ビタミンEとは】

脂溶性ビタミンであるビタミンEは、4種類のトコフェロール（アルファ型、ベータ型、ガンマ型、デルタ型）と、4種類のトコトリエノール（アルファ型、ベータ型、ガンマ型、デルタ型）の8種類があります。

ビタミンＥの主な働きは「抗酸化」ですが、生体機能（細胞膜を守る）を調節したり、血行をよくするなどの働きも知られています。

最近の研究ではトコトリエノールはトコフェロールを上回る抗酸化能力を持つと言われ、スーパービタミンEとも呼ばれています。

特に抗酸化力は、トコフェロールの５０倍 と圧倒的に高いもので、これが、トコトリエノールが『スーパービタミンE』と呼ばれるゆえんとなっています。
また最近、トコフェロールにはない、トコトリエノール特有の働きがあることも分かってきました。

多くの研究文献によれば、デルタ型トコトリエノールはトコトリエノール同族体の中で最も活性が高いことが示されています。

トコトリエノール（ビタミンＥ）が不足すると、貧血を起こしたり、運動機能や神経機能に障害が出ることもあります。また、ビタミンＥは単体ではなく、一緒に摂る ことによってより良い働きが期待されます。

日本人の食事摂取基準（2020年版）では、成人の1日当たりのビタミンＥ所要量は、男性が10mg 、女性が8mg で、妊婦は2mg 、授乳婦は3mg となっています。その上限は650mg（30～60代は700mg）とされています。（注：これらは、おおよその数値で、厳密な数値、又は絶対的な数値ではない）