スーパーオメガ３ EPA/DHA＆ゴマリグナン+オリーブエキス Life Extension社の口コミ

スーパーオメガ３　EPA/DHA＆ゴマリグナン+オリーブエキスにはEPA/DHAを豊富に含む濃縮フィッシュオイル、それに加え栄養満点で、成分を一定に保証した標準化加工のオリーブオイル、そしてゴマ3000粒の有用成分ゴマリグナン、この３つが１粒で摂れてしまう高性能なサプリメントです。

頭脳明晰、サラサラ生活のサポートに！

スーパーオメガ３　EPA/DHA＆ゴマリグナン+オリーブエキス　Life Extension社
120粒（ソフトジェル）
※約30日分
■5,480円（税込）

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・心臓や脳の健康をサポート。
・細胞や視力、関節の健康、免疫システムのサポート。

（2粒あたり）
◆エネルギー 　　　　　　　25kcal
・脂質からのエネルギー 　　25kcal
◆総脂質量　　　　　　　　　2.5g
◆コレステロール 　　　　　 5mg 以下
◆Pure+ 濃縮ワイルドフィッシュオイル　 　　　　　2000mg
・EPA（エイコサペンタエン酸）　　　　　　　　　　700mg
・DHA（ドコサヘキサエン酸）　　　　　　　　　　 500mg
◆Polyphen-Oil オリーブ果実エキス 　　　　　　　　300mg
・ポリフェノール 6.5% 標準化　　　　　　　　　　19.5mg
・ヒドロキシチロソール/チロソール 1.73％ 標準化 　5.2mg
・バーバスコサイド/オレウロペイン 0.5％ 標準化　　1.5mg
◆ゴマリグナンエキス 　　　　　　　　　　　　　　　10mg

（その他成分）
◆精製濃縮フィッシュオイル（カタクチイワシ、サバ）、ゼラチン、グリセリン、精製水、シリカ、マルトデキストリン、カラメル色素、ひまわりレシチン、ミックストコフェロール、ローズマリーエキス

●Daily valueは定められていません。
・栄養補助食品として1回2粒を、1日2回、食事と一緒の摂取をおすすめします。
※摂取目安はラベル表記を和訳しております。
"Daily value"とは、FDA（米国食品医薬品局）によって推奨される一日の摂取量のことです。

120粒（ソフトジェル）
※約30日分

【 EPA/DHA とは】

DHAとは、ドコサヘキサエン酸、EPAとは、エイコサペンタエン酸の略称で、ヒトの体内では作ることのできない栄養素です。
どちらも、オメガ3系列の不飽和脂肪酸で、特に青魚に多く含まれています。

DHAは血液の流れを良くし、目の網膜や脳の働きを活性化し、記憶力や観察力もアップするといわれています。

ですから、DHAが十分にあれば、脳は活発に働き、記憶能力や学習能力も増加します。これが、注目されているDHAの健脳作用です。
ところが、DHAは加齢と共に減少し、不足すると、脳の活性化が失われて、脳の老化につながるおそれがあります。

不飽和脂肪酸（ふほうわしぼうさん）とは？

不飽和脂肪酸（ふほうわしぼうさん）とは、脂肪の構成要素である脂肪酸のうち、植物や魚の脂に多く含まれるものをいいます。
また、体内で作り出す事ができないため、外部から摂取する必要がある必須脂肪酸もこれに含まれます。

脂肪を構成している要素である脂肪酸は、分子の構造的な違いから「飽和脂肪酸」と「不飽和脂肪酸」に分類されますが、そのうち植物や魚の脂に多く含まれるものを不飽和脂肪酸といいます。飽和脂肪酸はおもに動物性の脂肪に含まれています。

不飽和脂肪酸はさらに、「一価不飽和脂肪酸」と「多価不飽和脂肪酸」に分けられます。

一価不飽和脂肪酸として、よく知られているオレイン酸はオリーブ油に多く含まれ、血液中のLDLコレステロールを下げる働きがあります。

多価不飽和脂肪酸はn-3（オメガ3）系とn-6（オメガ6）系に分けられます。
n-3（オメガ3）系にはα-リノレン酸、DHA（ドコサヘキサエン酸）、EPA（エイコサペンタエン酸）があり、α-リノレン酸は体内でEPA、さらにDHAと変化します。

また、n-6（オメガ6）系のリノール酸は体内でアラキドン酸を作り出し、エイコサノイドという生理活性物質にもなります。α-リノレン酸・リノール酸・アラキドン酸は体内で合成できないため外部からの摂取が必要必須なので、必須脂肪酸と呼ばれています。

これらは動脈硬化や血栓の予防、血圧を下げる、LDLコレステロールを減らすなど、さまざまな働きがあります。
ただし、熱や光、空気で酸化しやすく、過酸化脂質になりやすいので注意が必要です。
高温で調理すると大気中の酸素と反応し過酸化脂質となるので、摂取する場合にはサプリメントは最も適した形態といえます。

【 参照した資料：厚生労働省のe-ヘルスネット】https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/food/ye-031.html

【ゴマリグナンとは】

ゴマリグナンとは、ゴマの抗酸化成分の総称のことで、セサミンやセサミノール・セサモリン・セサモリノールなどの種類があります。

中でも豊富なのはゴマリグナンの50％から60％を占めているセサミンであり、このセサミンは胃腸で分解されずに肝臓とつながっている門脈で吸収されるため、直接肝臓にはたらきかけることができます。

セサミンには善玉コレステロールを増やし、悪玉コレステロールを減らす働きもあるので、血管の老化や硬化を防いでくれる働きがあります。

【オリーブ果実エキスとは】

オリーブは葉や幹が利用される他に、果実に含まれる果汁には微量成分としてトリテルペン類の一種、マスリン酸が含まれています。

兵庫県立大学による研究では、オリーブ果実エキスを、高齢者を対象に12週間後の成果を測定した結果、関節の不具合に対し有意な改善が認められたという報告があります。

マスリン酸には、炎症反応の鍵を握るNF-κBという転写因子の活性を抑制することや、筋肉の繊維、骨の形成を促進する働きがあることが確認されています。ヒト試験でも有効性が認められており、ロコモティブシンドロームの予防が期待されています。