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サンテアニン(Lテアニン) 150mg Doctor's Best社

【クチコミ商品情報】サンテアニン(Lテアニン) 150mg

サンテアニン(Lテアニン) 150mg ボトル画像

テアニンは緑茶のうまみ成分に含まれるアミノ酸成分です。日頃忙しくリラックスしたい方に最適です。

Doctor's Best社の「Lテアニン」は、日本の太陽化学株式会社が開発した高純度のテアニン(サンテアニン)を使用。1粒に150mgも含有しています。

落ち着かない時やリラックスしたい時にホッと一息、気分転換やリラックス、しっかりとした休息を応援します。

サンテアニン(Lテアニン) 150mg Doctor's Best社
90粒(ベジタリアンカプセル)
※約90日分
■3,930円(税込)

Doctor's Bestブランド紹介★Doctor's Best社
ドクターズベスト社は1990年に研究熱心な医師達によって設立されました。科学的根拠に基づく研究を重ねながら、改革的な商品をお客様に提供しつづけています。全世界から高品質な原材料を選りすぐって使用しており、また莫大な時間を成分や商品の実験・分析に費し、その結果、自信を持って商品を市場に送り出しています。伝統的な知恵と、最先端のリサーチが融合された、高品質で素晴らしい商品を作るメーカーです。

この製品のオフィシャルサイトページ
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商品のクチコミ

クチコミはあくまでも個人的な感想です。体感には個人差があります。

40代 / 男性  2012/06/29

前回

禅マインド(ギャバ&テアニン)を購入し朝や昼間に飲むとフワッとした感覚になった。
その感覚は自分には余り気持ちの良いものではなく、今回のテアニン単品も同じ感覚があった。
この感覚はグリシンやトリプトファンやメラニンと一緒に飲むといいかも。
ちなみにギャバはいいようなので母に禅マインドをプレゼントしたら実感できているようだった。

ごつごろうさん /   2012/03/11

考える癒しに

考える健康にテアニン!と聞いたので購入しました。

商品詳細

suntheanine

使用されているLテアニンは、日本の太陽化学株式会社が開発した独自の酵素法により抽出された、高純度の特許成分「サンテアニン」を使用しています。


機能性
・リラックスをサポートします。


内容成分・分量
(1粒あたり)
◆サンテアニン (Lテアニン) 150mg

(その他成分)
◆米粉、調整セルロース(ベジタリアンカプセル)


摂取目安・使用方法
●Daily valueは定められていません。
・栄養補助食品として1日1粒を目安に、空腹時の摂取をおすすめします。
※摂取目安はラベル表記を和訳しております。
"Daily value"とは、FDA(米国食品医薬品局)によって推奨される一日の摂取量のことです。


内容量
90粒(ベジタリアンカプセル)
※約90日分
※ベジタリアン/ビーガン仕様
※非遺伝子組換え(Non-GMO)

主要配合成分詳細

【テアニンとは】

お茶の新芽の画像

テアニンは玉露茶から見つけられたアミノ酸で、脳内の神経伝達物質であるドーパミンを増やす働きがあるといわれています。

たんぱく質を構成している20種類のアミノ酸とは異なり、やや特殊な構造をしています。


お茶の旨み成分でもあるテアニンは、神経の興奮を鎮めて緊張を和らげ、心身をリラックスさせる働きがあります。


テアニンを摂取すると約40~50分で脳波に、リラックス時に見られるアルファ波(α波)が出現します。

テアニンの濃度が高いほどα波が強く現れることから、リラックス効果はテアニンの摂取量に比例すると考えられています。

他にも様々な実験で、テアニンによる癒し効果は、科学的にも認められています。


またテアニンは、脳の副交感神経を活性化して交感神経を鎮めることで、睡眠効率が良くなり、その結果、睡眠中に疲労回復がスムーズに行われ、起床時の爽快感を得ることができるようになるというデータもあります。 (就寝1時間前にテアニン 200mg を6日間摂取という実験結果から)


さらに、試験やスポーツ競技などで必要以上に緊張し、実力を発揮できない場合がありますが、テアニンを摂取することによって、こうした緊張感の高まる場面でもリラックスして集中力が増し、良い結果を出せるようにサポートしてくれる働きががあることがわかっています。


緑茶の画像

ちなみに、緑茶から一日に 200mg のテアニンを摂取するためには、湯呑み茶碗20杯分を飲む必要があります。
すると、同時に 500mg のカフェインを摂取することになります。

カフェインの過剰摂取を抑えるためには緑茶で一日4~5杯程度が目安になりますから、緑茶だけから望む量のテアニンを摂取するのは難しいといえます。


最後に、テアニンの摂取量については特に上限などは定められていませんが、一日に 200mg 程度で殆どの人に体感が得られるようです。

★管理人のコメント

緊張をほぐしたい時やリラックスサポートに、お茶とは異なり、カフェインを含まないので体感摂取量まで自由に増やすことが出来る利点がサプリならではでしょう。

サンテアニン(Lテアニン) 150mg ボトル画像サンテアニン(Lテアニン) 150mg Doctor's Best社
90粒(ベジタリアンカプセル)
※約90日分
■3,930円(税込)

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