【お得サイズ】セントジョーンズワート 375mg Swanson社のクチコミ

セントジョーンズワートはヨーロッパやアジアが原産のオトギリソウ草科の多年草です。日本では「弟切草」と呼ばれています。

「ちょっとしたことにイライラすることが増えた気がする…」 「なんだか元気が出ないなぁ」と、多忙な毎日で笑顔を無くしていませんか？

そんな方から選ばれるハーブが「セントジョーンズワート」です。

【お得サイズ】セントジョーンズワート 375mg　Swanson社
120粒（カプセル）
※約60日分
■980円（税込）

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・前向きな気分をサポートします。

（1粒あたり）
◆セントジョーンズワート地上部位　 375mg

（その他成分）
◆ゼラチン、ステアリン酸マグネシウム、微結晶性セルロース（植物性ファイバー）

●Daily valueは定められていません。
・栄養補助食品として1回1粒を、1日2回、空腹時の摂取をおすすめします。
※摂取目安はラベル表記を和訳しております。
"Daily value"とは、FDA（米国食品医薬品局）によって推奨される一日の摂取量のことです。

120粒（カプセル）
※約60日分
※非遺伝子組換え（Non-GMO）

【セントジョーンズワートとは】

セントジョーンズワートはヨーロッパやアジアが原産のオトギリソウ科の多年草でセイヨウオトギリソウと呼ばれています。

セントジョーンズワートが気分の落ち込みを和らげるのは、ヒペルフォリンとヒペリシンという成分が含まれているためです。

1980年代から多数の臨床試験が始まり、気分の落ち込み等のサポートと副作用の心配が少ない優れた安全性が実証されてきています。

人間の脳内では、セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリンといった化学物質が神経細胞間の情報を伝達する役割をしています。

ところが、うつ状態では、意欲や気分を高めるために必要とされるこれらの神経伝達物質が減少していることが知られています

この２つの成分の相互作用によって、脳の神経伝達物質のバランスを整え、気分の落ち込みをやわらげると考えられています。

最近では日本でも、「うつ」や睡眠障害のみならず、イライラやストレスによる不安を抑えて、精神を安定させる働きがあるとされ、利用されています。

● 注意点として、妊娠中、授乳中のひとは摂取を避けるようにという注意がされています。