サイレントナイト 440mg Nature's Way社の口コミ

サイレントナイトには、心地よい眠りをサポートするハーブの代表ともいえるバレリアンにホップやレモンバームも配合。

これらのハーブが、穏やかにお休みタイムをサポートします。特に、夜になると目が冴えてしまう方、なかなか寝付けない方におすすめです。

仕事や人間関係でストレスの多い現代。お休み前の補給で、フレッシュな朝を迎えましょう。

サイレントナイト 440mg　Nature's Way社
100粒（ビーガンカプセル）
※約25日分
■1,930円（税込）

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・快適な睡眠をサポートします。

（4粒あたり）
◆カロリー　　　　　5kcal
◆総炭水化物量　　　1g未満
◆サイレントナイトブレンド　1.76g
・ホップ花
・バレリアン根
・レモンバーム葉
（その他成分）
◆植物由来カプセル（ヒプロメロース）

●Daily valueは定められていません。
・栄養補助食品として1日4粒を目安に、就寝1時間前の摂取をおすすめします。
※摂取目安はラベル表記を和訳しております。
"Daily value"とは、FDA（米国食品医薬品局）によって推奨される一日の摂取量のことです。

100粒（ビーガンカプセル）
※約25日分
※ベジタリアン/ビーガン仕様
※非遺伝子組換え（Non-GMO）

【ホップスフラワーとは】

ホップはおなじみのビールの原料の一つですが、ビール以外の目的では、ハーブとしても消化や、気分を鎮める働きががあるとされ、またハーブの一種としてヨーロッパでは民間薬として用いられています。

ホップには苦味成分、香り成分の他、キサントフモール、イソキサントフモール、8-プレニルナリンゲニンといった機能性を持つ物質が多く含まれています。

これらホップの多彩な成分が科学的に研究され、エストロゲン様作用による女性の更年サポート、快眠サポート、リラックスサポート、胃の消化サポート、その他にも機能性食品の素材としても注目を集めています。

2006年6月には、サッポロビールによって、ホップ抽出物に含まれるポリフェノールの一種であるホップフラボノールに花粉の季節にも有用であることが突き止められました。

【バレリアンとは】

バレリアンはヨーロッパや西アジアに自生するオミナエシ科の植物です。和名はセイヨウカノコソウと呼ばれているハーブで、古くから天然の精神安定剤として利用されてきました。

バレリアンには有用成分としてバレレン酸という成分が含まれています。

バレリアンの成分がGABA（ガンマアミノ酪酸）の代謝に関わり、精神安定と睡眠をサポートする働きをもたらすと考えられています。

バレリアンは中枢神経に働きかけ、心地良い睡眠をサポートしてくれるハーブです。
睡眠を促すために伝統的に用いられているその他のハーブである、ホップ、パッションフラワー、レモンバーム、ラベンダー、ジャーマンカモミールなどとブレンドされて用いられることがよくあります。

バレリアンの根とその粉末、そして抽出物は米国薬局方（U.S. pharmacopeia）には医薬品として収載されており、オーストリア、フランス、イギリス、ハンガリー、ロシア、スイスなどの薬局方にも収載されています。ドイツでも同様に薬局方に収載され、ドイツコミッションEで承認されています。

【レモンバーム（メリッサ）とは】

レモンバームは南ヨーロッパ原産のシソ科の常緑多年生のハーブで、レモンに似た良い香りを持つミントの仲間です。

主に、葉の部分が使用されることが多く、主要成分として、精油成分、タンニン類、フェノール酸、ロズマリン酸などが含まれます。

ロズマリン酸にはアレルギー症状を引き起こすヒスタミンの分泌を抑える働きがあり、花粉の季節を乗り切るサポートとして有用です。

また、シトラール、シトロネラール、リナロール、ゲラニアールなどの精油成分は、イライラや興奮を落ち着かせ、心を穏やかにし、抑うつ状態を好転させ、神経の緊張による不眠などにも良いとされます。