五味子（ゴミシ） 580mg Solaray社のクチコミ

五味子（ゴミシ）はモクレン科の植物で、五つの味があるという事から五味子という名前がついたと言われております。

味だけではなく、そのはたらきも多岐に渡っているユニークなハーブです。

ポリフェノール、シザンドリン、リグナン、ビタミンCなど様々な栄養成分を含み、幾つかの漢方処方にも配合されて用いられています。

五味子（ゴミシ） 580mg　Solaray社
100粒（ベジタリアンカプセル）
※約33日分
■1,520円（税込）

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・精神・肉体をトータル的にサポート！

（1粒あたり）
◆五味子果実　　　　 580mg

（その他成分）
◆野菜由来セルロースカプセル

●Daily valueは定められていません。
・栄養補助食品として1回1粒を、1日3回、食事もしくは水と一緒の摂取をおすすめします。
※摂取目安はラベル表記を和訳しております。
"Daily value"とは、FDA（米国食品医薬品局）によって推奨される一日の摂取量のことです。

100粒（ベジタリアンカプセル）
※約33日分
※ベジタリアン/ビーガン仕様

【五味子とは】

チョウセンゴミシ（朝鮮五味子）は、マツブサ科の蔓性植物の一種。
果実は五味子といい、中国漢方の「神農本草経」や「名医別録」などでの生薬分類法では上品（不老長生薬）として記載されています。

含有成分としては、リグナン（シザンドリン、デオキシシザンドリン、ゴミシン）、揮発油、ビタミンC、Eが含まれていて、朝鮮人参と同様に身体のストレスへの順応を促進する特性を持っています。

強壮として、多くの身体の機能を増強し男性・女性両方に対して有用であるとされています。

【ストレスホルモン「コルチゾール」とは】

コルチゾールは、副腎皮質から分泌されるホルモンの一種です。心身がストレスを受けると、急激に分泌が増えることから、「ストレスホルモン」とも呼ばれています。

うつ病患者ではコルチゾール値が高いことが知られています。
つまりコルチゾールは、ストレスと心身の健康状態を結びつける、大切なホルモンなのです。

また、コルチゾールは、糖質や脂質、タンパク質などの代謝に影響を与えたり、血糖をあげたり、体の炎症やアレルギー反応を抑える働きがあります。

過剰なストレスがかかると、これらの様々な代謝のバランスが崩れ、体の不調が現れ始めるということです。

コルチゾールの正常な分泌を助けるには、製造所である副腎のケアが大切です。もし以下のような症状が長く続いているなら、副腎疲労が疑われます。

• ・常に疲労感があり、何をするのもおっくうになる
• ・朝起きれない。また起きた瞬間から疲れを感じる
• ・寝付きが悪く、睡眠の質が低下し、熟睡できない
• ・集中力の低下、物忘れが多くくなる
• ・物事に取り組もうという意欲が低下する
• ・風邪を引きやすくなる

最後に、副腎の状態は、医療施設などで「唾液中コルチゾール検査」を受けることで、ある程度分かります。

副腎疲労の原因としては、「リーキーガット症候群」「腸管カンジタ症」「体内の重金属蓄積」などが副腎にストレスをかけているといわれています。