オーチャード フルーツ（フルーツ果汁ブレンド） Nature's Way社の口コミ

12種類ものフルーツをミックスし､独自の熱管理システムでフルーツ本来の栄養価を逃がさず3000種類以上の植物栄養素を余すことなく閉じ込めています。

忙しい現代人のマストアイテムとして、理想の栄養バランスを簡単に摂取できます。

オーチャード フルーツ（フルーツ果汁ブレンド）　Nature's Way社
60粒（ベジタリアンカプセル）
※約30日分
■2,390円（税込）

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・ビタミン不足をサポートします。

（2粒あたり）
◆ビタミンC 3mg
◆フルーツ果汁・ブレンド　 900mg
（内訳）
・プラム果汁・パウダー
・クランベリー果汁・パウダー
・ブルーベリー果汁・パウダー
・ストロベリー果汁・パウダー
・エルダーベリー果汁・パウダー
・ビルベリー果汁・パウダー
・チェリー果汁・パウダー
・アプリコット果汁・パウダー
・パパイヤ果汁・パウダー
・オレンジ果汁・パウダー
・グレープ果汁・パウダー
・パイナップル果汁・パウダー

（その他成分）
◆ゼラチン

●Daily valueは定められていません。
・栄養補助食品として1日2粒を目安に、食後にお召し上がり下さい。
※摂取目安はラベル表記を和訳しております。
"Daily value"とは、FDA（米国食品医薬品局）によって推奨される一日の摂取量のことです。

60粒（ベジタリアンカプセル）
※約30日分
※ベジタリアン仕様

【フルーツ（果物）について】

動脈硬化性疾患予防ガイドラインによれば、「果物をよく食べる人は生活習慣病リスクが低い」とされています。

果物を、よく食べている人ほど「脳卒中や心筋梗塞死亡率が低い」「糖尿病予防にもいい」、かんきつ類の摂取頻度が多いほど「総死亡率が低い」、また、果物の摂取量が多いほど「高血圧有病率が低い」などのほかに、果物をとる人は、太りにくいということも分かっているようです。

果物を食べると、太ったり血糖値が上がるというように誤解している人がありますが、果物に含まれる糖分と通常の砂糖では代謝メカニズムが異なりますし、果物が肥満の原因になることを裏付けるエビデンス（科学的な根拠）はありません。

最近は、糖質が「悪」であるかのように宣伝されているきらいがありますが、糖質オフダイエットをされている方は、穀類や果物を摂取制限するため、食物繊維が極端に不足していることが多いといわれます。

果物の摂取理由として、「野菜の代用やダイエット目的に摂取する人は1割にも満たなかった。」という調査結果があります。

また、果物の効用についても、「ビタミンが豊富」「抗酸化」「疲労回復」「便秘改善」といった事をイメージする人は多かったのですが、「高血圧」「脳卒中」「心筋梗塞」といった生活習慣病の予防に関係があることまで認識している人は1割にも満たず、あまり認識されていないことが分かっています。