ミックス ベジタブル Nature's Plus社の口コミ

名前のとおり緑黄色野菜が詰まったサプリメント、「ミックスベジタブル」です。
それぞれ適したシーズンに育った4種類の新鮮な野菜が1粒1粒にギュッと濃縮されています。

ブロッコリー、ほうれん草、人参、 キャベツと、一度にとるのが難しい緑黄食野菜をたっぷり配合。

毎日の食事が偏りがちな方や野菜不足が気になるな方の健康習慣を応援します。

ミックス ベジタブル　Nature's Plus社
180粒（タブレット）
※約60日分
■2,300円（税込）

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・野菜不足をサポートします。
・ビタミンAの補給に。

（3粒あたり）
◆ブロッコリー　　 1000mg
◆ほうれん草 　　　100mg
◆人参 　　　　　　100mg
◆キャベツ　　　　 100mg

（その他成分）
◆結晶セルロース、第2リン酸カルシウム、ステアリン酸、シリカ、ステアリン酸マグネシウム、コーティング剤

●Daily valueは定められていません。
・栄養補助食品として1日3粒を目安に、お食事と一緒の摂取をおすすめします。
※摂取目安はラベル表記を和訳しております。
"Daily value"とは、FDA（米国食品医薬品局）によって推奨される一日の摂取量のことです。

180粒（タブレット）
※約60日分
※低アレルギー性
※ベジタリアン仕様

【緑黄色野菜について】

緑黄色野菜（りょくおうしょくやさい）とは、カボチャ、ニンジンなど、β-カロテンを豊富に含む野菜の総称で、厚生労働省の基準では「原則として可食部100g当たりカロチン含量が600μg以上の野菜」の事をいうとされています。

ただしカロチンが600μg以下でも1回に食べる量や使用回数の多い色の濃い野菜（トマト、さやいんげん、ピーマン等）も含みます。

2000年に厚生労働省が行った国民栄養調査によると、日本国民の1日あたり平均摂取量は95.9gとなっており、厚生労働省が同年に策定した21世紀における国民健康づくり運動では、成人1日あたりの平均摂取量を120g以上に引き上げることを目標としています。

β-カロテンは別名プロビタミンAとも呼ばれ、ビタミンAの前駆体として知られています。
ビタミンA (レチノール) は脂溶性のビタミンで、主に動物性食品に含まれており脂溶性であることから過剰摂取にも注意が必要ですが、β-カロテンのようなプロビタミンAについては過剰症の心配はありません。

ブロッコリーやキャベツなどのアブラナ科の野菜にはスルフォラファン・グルコシノレートというフィトケミカルが含まれており、強力な抗酸化力をもち、フリーラジカルによる細胞へのダメージを防ぐ働きがあり、盛んに研究されています。