ミセルカゼイン ※ストロベリーアイスクリーム NutraBio社の口コミ

ミセルカゼインは血流への吸収速度が遅く、筋肉細胞に7時間以上かけて安定したアミノ酸の流れを提供します。

新鮮なミルクをろ過して製造され、EAA（必須アミノ酸）とBCAA（分岐鎖アミノ酸）を含む全てのアミノ酸を含んでいます。

1杯に5gのBCAAと5gのグルタミンを含みます。カゼインプロテインは夜間に使用するか、トレーニング後のWPIと使い分けて利用するのがおすすめです。

ミセルカゼイン ※ストロベリーアイスクリーム　NutraBio社
907g（パウダー）
※約27杯分
■7,460円（税込）

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・アミノ酸を供給します。
・タンパク質を供給します。

（添付スプーン1杯[約33.14g]あたり）
◆エネルギー 120kcal
◆総脂肪量　　　　　 1g
◆コレステロール　15mg
◆総炭水化物量　　　 2g
・糖質 　　　　　　　1g
◆タンパク質　　　 25g
◆カルシウム 　　728mg
◆リン 　　　　　316mg
◆ナトリウム　　 110mg
◆カリウム 　　　80mg
◆ミセルカゼイン 31.65g

（その他成分）
◆天然香味料 850mg、塩 200mg、リンゴ酸 150mg、ビーツパウダー（着色料）110mg、アセスルファムカリウム 100mg、スクラロース 80mg、ヒマワリレシチン

●Daily valueは定められていません。
・栄養補助食品として添付スプーン1杯を目安に、約180～240mlのお水やお好みのお飲み物に混ぜてお召し上がりください。
・お好みに合わせてお水等の量を調整してください。
※摂取目安はラベル表記を和訳しております。
"Daily value"とは、FDA（米国食品医薬品局）によって推奨される一日の摂取量のことです。

907g（パウダー）
※約27杯分
・ボトル内にスプーンが添付されています。

【プロテインとは】

プロテインとはタンパク質のことです。

以前は「ボディビルダーやアスリートが筋肉をつけるためのもの」というイメージが強かったかもしれませんが、最近はプロテインを利用して、健康的にダイエットを行う人も増えてきました。

たんぱく質は通常の食事から必要量を摂取しようとすると余計な脂質まで同時に摂取することになってしまいがちです。

そこで、プロテインは余計な脂質を摂取しないで、効率的にたんぱく質を摂取するために利用されています。

最近では、タンパク質だけでなくビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養素が配合されているものも増えており、豊富な栄養素を摂取できるようになっています。

つまり、筋肉をつけるイメージの強いプロテインですが、たんぱく質や不足しやすい栄養素を効率的に補給するための食品なのです。

補足として、たんぱく質は熱に弱いので、摂取時にはぬるま湯や常温、または冷えすぎていない飲み物に混ぜるようにしましょう。

【カゼイン プロテインとは】

カゼインプロテインはホエイと並んで、もう1つの主要ミルクプロテインでホエイ同様、新鮮なミルクをろ過して製造され、EAA（必須アミノ酸）とBCAA（分岐鎖アミノ酸）を含む全てのアミノ酸を含んでいます。

アミノ酸放出のピークが約60分前後と短時間で素早いホエイプロテインと異なり、カゼインはゆっくりと消化されて、最長で約7時間もアミノ酸を放出し続けるといわれます。

カゼインプロテインは、牛乳由来でゆっくり吸収されるリカバリータイプ。就寝前などに。