Lチロシン 500mg Jarrow Formulas社の口コミ

チロシンは必須アミノ酸ではないのですが、晴れ晴れしたいときに役立つアミノ酸です。

チロシンはアドレナリンやドーパミンの原料となることから、体を構成する上で重要なアミノ酸として位置づけられています。

元気な毎日をサポートするアミノ酸、Lチロシンは慌しいライフスタイルでも毎日を楽しめる余裕を持ちたい人におすすめです。
フリーフォームタイプで吸収面も考慮されています。

Lチロシン 500mg　Jarrow Formulas社
100粒（カプセル）
※約50～100日分
■2,260円（税込）

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・気分の落ち込みや物忘れを防ぎ、集中力の向上をサポートします。

（1粒あたり）
◆Lチロシン 　500mg （フリーフォーム）

（その他成分）
◆セルロース、野菜由来ステアリン酸マグネシウム、二酸化ケイ素、ゼラチン（カプセル）

●Daily valueは定められていません。
・栄養補助食品として1回1粒を、1日1～2回、空腹時に炭水化物源としてジュースなどと一緒の摂取をおすすめします。
※摂取目安はラベル表記を和訳しております。
"Daily value"とは、FDA（米国食品医薬品局）によって推奨される一日の摂取量のことです。

100粒（カプセル）
※約50～100日分

【チロシンとは】

チロシンは1846年にドイツの化学者リービッヒにより、チーズの中から発見されました。
チロシンは非必須アミノ酸の一種で、体内では必須アミノ酸の一種であるフェニルアラニンから合成されます。

チロシンは、神経細胞の興奮や抑制を伝達するアドレナリンやノルアドレナリン、ドーパミンなどの神経伝達物質の前駆体です。

成長を促進したり、代謝や自律神経の調整を行う甲状腺ホルモンや、毛髪や皮膚の黒色色素であるメラニン色素の原料となります。

チロシンは神経や脳の働きをサポートするために必要なアミノ酸であることから、神経や脳機能の活性化に役立つとされており、糖分と一緒に摂取すると吸収が良くなる性質があります。
また、抗うつ薬に見られるような副作用がないということです。

人は、ストレスがかかると、体が自然にチロシンを十分に合成できなくなり、チロシン欠乏症を引き起こす可能性があります。 チロシンは、心理的ストレス下にあるときに役立ちます。

ちなみに、最近の研究では、慢性疲労症候群にも有用であることが数々の研究によりあきらかになってきているようです。

《チロシンの過剰摂取について》
メラニンはチロシンを材料にしてつくられるので、過剰に摂取するとシミやそばかすが発生しやすくなる可能性があります。

メラニンとは、肌を紫外線から守る働きをする黒色色素です。
また、チロシンは血圧の上昇を招くノルアドレナリンの量を増加させるので、血圧の高い人は注意して摂取する必要があります。

《チロシンが不足すると》
チロシンが不足すると、甲状腺ホルモンや脳内で働く神経伝達物質の分泌が減少し、代謝機能の衰えや無気力状態を引き起こす恐れがあります。

さらにメラニン色素の生成が妨げられるので、白髪の原因にもなります。

また、気分が落ち込んでいる状態のときはチロシンの脳内濃度が低下していることが知られており、チロシンを補給することで、神経の疲れや気分を転換させ、「やる気」を出させるのに役立ちます。

さらに、性的な能力の減退をサポートする働きもあることから、精力サプリなどにもよく配合されています。