フェニルアラニンはノルアドレナリンやドーパミンの原料となるアミノ酸の一種で、体を構成する上で重要な成分だといわれています。
体内では作り出すことができないため、食事やサプリメントを通して積極的な補給が必要です。
プレッシャーの多い毎日を前向きで明るい気持ちで過ごしたい方に。イキイキ元気な毎日をおくりたいあなたにも！
Lフェニルアラニン 500mg Source Naturals社
100粒（タブレット）
※約50～100日分
■1,680円（税込）
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 規格変更にともないパッケージ等がWEB表示と異なる場合がございます。 |
クチコミはあくまでも個人的な感想です。体感には個人差があります。
| 10代 / 女性 2017/10/28 |
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色々な実感が！！ 記憶力を求め購入したのですが、なんだかんだ言ってL-フェニルアラニンをのんでいると憂鬱な気分（もちろんサプリメントの範囲内ですが）抑えられて、期待以上に実感できました。 |
| 40代 / 女性 2017/07/31 |
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気に入ってます 悩み過ぎたりしてしまう体質なので、気分的にリラックス出来ればと思いずっと飲んでます。 |
| 20代 / 男性 2011/10/12 |
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落ち込んでいる時に飲むと実感できる 非常に落ち込んでいる時、不安な時に飲むと包まれるような安心感を得ることができました。 |
・メンタルムードをサポートします。
・「覚える」力をサポートします。
（2粒あたり）
◆カルシウム 99mg
◆Lフェニルアラニン 1g （ 1000mg ）
（その他成分）
◆第2リン酸カルシウム、ステアリン酸、コロイダル二酸化ケイ素、調整済みセルロースガム、ステアリン酸マグネシウム
●Daily valueは定められていません。
・栄養補助食品として1日1～2粒を目安にお召し上がり下さい。
※摂取目安はラベル表記を和訳しております。
"Daily value"とは、FDA（米国食品医薬品局）によって推奨される一日の摂取量のことです。
100粒（タブレット）
※約50～100日分
※ベジタリアン仕様
※低アレルギー性
フェニルアラニンは天然に存在するL-フェニルアラニン (LPA)と、化学合成によって人工的に作り出される。D-フェニルアラニン (DPA)の２種類があります。また、D体とL体が結びついた DL-フェニルアラニン（DLPA）もあります。
L-フェニルアラニンは、肝臓でチロシンに変換され、ノルアドレナリンやドーパミンなどの興奮性の神経伝達物質を作り出し、精神を高揚させ、記憶力を高める働きなどがあります。
一方、人工的に合成されたD-フェニルアラニンやDL-フェニルアラニンは鎮痛剤として医療現場で利用されています。
D-フェニルアラニンには、痛みの発生にも関係するエンケファリンナーゼという酵素をブロックする働きがあることが研究によって報告されています。
エンケファリンナーゼは、人間が作り出す鎮痛物質であるエンケフェファリンを分解し、痛みを増長させてしまう可能性がありますが、D-フェニルアラニンは、このエンケファリナーゼを抑制する働きがあることが報告されています。
エンケファリンには中枢神経のバランスをとる働きがあり、鎮痛のほかにうつ状態を安定させてくれる働きや多幸感、高揚感を生み出す働きもあります。
過剰摂取に対するリスクについては、一般には「フェニルアラニンは脳内に存在している物質なので取りすぎても問題ない」と考えられており、安全性は高いとされていますが、フェニルアラニンの過剰摂取は血圧の上昇を招き、心臓病などのリスクを高めてしまう恐れもあるので、該当する疾患がある方は不用意な過剰摂取は控えるようにしましょう。
さらに注意点として、フェニルアラニンは脳内で血液脳関門を通過する際にトリプトファンと同じチャネルを使用しており、過剰摂取などで大量に存在するとセロトニンの生成を阻害する恐れがあり、眠れなくなるなどの弊害が起こる可能性があります。
厚生労働省の「日本人の食品摂取基準（2020年）」では、フェニルアラニンの1日の摂取量の目安として、成人で2.2gとされています。
フェニルアラニンにはL型とD型にDL型という３種類の型がありますが、それぞれ、働きが異なるので、目的により選ぶようにしてください。 |
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Lフェニルアラニン 500mg Source Naturals社
