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デイリー マルチプル ビタミンズ(マルチビタミン&ミネラル 鉄含有) Mason Vitamins社

【クチコミ商品情報】デイリー マルチプル ビタミンズ(マルチビタミン&ミネラル 鉄含有)

デイリー マルチプル ビタミンズ ウィズ ミネラルズ(鉄含有マルチビタミン&ミネラル) ボトル画像

毎日の健康に必要なビタミンとミネラルを12種類ずつ1日1粒で補給できるベーシックなマルチビタミン&ミネラル。鉄分含有タイプです。

「安心・安全な食材・伝統素材を原料にしたサプリメント」という基本コンセプトのもと、商品が作られています。

1日1粒でOKな手軽さとコストパフォーマンスの高さで人気を誇ります。

デイリー マルチプル ビタミンズ(マルチビタミン&ミネラル 鉄含有) Mason Vitamins社
60粒(タブレット)
※約60日分
■1,280円(税込)

Mason Vitaminsブランド紹介★Mason Vitamins社
【信頼とバリュー価格に支えられた45年以上の歴史】 1967年に創業し、商品の安心感やコストパーフォーマンスの良さで人気を集めるMason Vitamins(メイソン ビタミンズ)。その品質の証として、食品の安全性を検査する第三者機関、ASI Food Safety ConsultantsとNSFから認証を受けています。

この製品のオフィシャルサイトページ
規格変更にともないパッケージ等がWEB表示と異なる場合がございます。

商品のクチコミ

クチコミはあくまでも個人的な感想です。体感には個人差があります。

女性 /   2015/08/19

いろいろなビタミンが取れます。

一錠で、、ビタミン、ミネラルが、補給できるので、コスパがとてもいいです。
鉄の含有量も18mgと多く入っています。

商品詳細

ひとくちメモ

実はMason Vitaminsは、日本の伊藤園の子会社。「安心・安全な食材・伝統素材を原料にしたサプリメント」という基本コンセプトのもと、商品が作られています。


機能性
・ビタミン&ミネラルを過不足なく摂取できます。


内容成分・分量
(1粒あたり)
◆ビタミンA  5000 IU (酢酸ビタミンA、ベータカロテン10%)
◆ビタミンC   60mg (アスコルビン酸)
◆ビタミンD   400 IU (エルゴカルシフェロール)
◆ビタミンE   30 IU (dlアルファ酢酸トコフェリル)
◆ビタミンB1  1.5mg (チアミン)
◆ビタミンB2  1.7mg (リボフラビン)
◆ナイアシン   20mg (ナイアシンアミド)
◆ビタミンB6    2mg (ピリドキシンHCl)
◆葉酸    400mcg
◆ビタミンB12  6mcg (シアノコバラミン)
◆ビオチン    30mcg (ビタミンH)
◆パントテン酸 10mg (d-パントテン酸カルシウム)

◆カルシウム  130mg (第2リン酸カルシウム)
◆鉄        18mg (フマル酸鉄)
◆リン     100mg (第2リン酸カルシウム)
◆ヨウ素   150mcg (ヨウ化カリウム)
◆マグネシウム 100mg (酸化マグネシウム、水酸化マグネシウム)
◆亜鉛     15mg (硫酸亜鉛)
◆セレニウム  10mcg (セレニウム酵母)
◆銅       2mg (硫酸銅)
◆マンガン   2.5mg (硫酸マンガン)
◆クロミウム  10mcg (クロミウム酵母)
◆モリブデン  10mcg (モリブデン酵母)
◆カリウム    40mg (塩化カリウム)

(その他成分)
◆微結晶性セルロース、ゼラチン、クロスカルメロースナトリウム、ステアリン酸、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ステアリン酸マグネシウム、赤#40レーキ、二酸化チタン、青#1レーキ


摂取目安・使用方法
●Daily valueは定められていません。
・栄養補助食品として1日1粒を目安に、食事または水と一緒に摂取をおすすめします。
※摂取目安はラベル表記を和訳しております。
"Daily value"とは、FDA(米国食品医薬品局)によって推奨される一日の摂取量のことです。


内容量
60粒(タブレット)
※約60日分

主要配合成分詳細

【鉄分の摂取について】

最近になって、鉄分の摂り過ぎは良くないと言われるようになっているようです。それは、鉄分を摂りすぎると、体の酸化を早めるからという理由からです。
但し、人体にとって必要不可欠な必須ミネラルである鉄分を、やみくもに敬遠すると健康上の問題が生じる場合があります。
そこで、その判断基準となるような内容を、以下に解説することにしました。参考になれば幸いです。


赤血球のヘモグロビンのイメージ画像

鉄の60~70%は赤血球のヘモグロビンに含まれ、全身に酸素を運ぶ役割を担っています。このため鉄が不足すると酸素欠乏になり、貧血、冷え症、思考力の低下、発育不全などの悪影響がでてきます。


ヘモグロビンの必須成分である鉄は、女性に欠乏しやすいミネラルで、男性および、閉経後の女性は不足する事は無いと言われています。


鉄分は吸収率の悪いミネラルと言われています。また、過剰症も無いので多めにとっても特に問題は無いと思われますが、サプリメントで摂るのは良くないという意見もあります。

それは、鉄分を摂りすぎると、体の酸化を早めるからという理由からです。
しかし、他の資料などを参考にすると、日本人は鉄分が不足しやすいと書かれているものもあり、少々判断が難しいところです。


結論としては、男性および、閉経後の女性は不足する事は無いと言われていますので、貧血症や出血性の病気がある人以外は、摂取しない方が良いでしょう。
ただし、あまりにも不足すると、赤血球が小さくなり、鉄欠乏性貧血を引き起こすので注意が必要です。


成人男女の一日の推奨摂取目安量(外部から摂取する分量です。)として
男性:7.5mg
女性:11mg
上限量:男性50mg 女性40mg
という数値がありますが、これも資料によって、少しずつ違いがあり、厳密な数字ではありません。
また、サプリメントには、過剰摂取となるような分量の配合はされていないので、ことさら神経質になる必要は無いと考えられます。


ここで、サプリメントの鉄分の配合量の判断ですが、配合量がそのまま吸収される訳ではなく、鉄分は吸収率が悪いので、鉄は1日に約1mgを消耗すると言われていますが、その10倍の1日10mg が必要です。とくに生理中や妊娠中の女性は、男性の1.2倍の1日12mg が必要です。

また、鉄分の吸収率は体内の鉄貯蔵量が少ない場合は高くなり、多い場合は低くなります。


※本製品は、鉄分含有タイプです。

★管理人のコメント

鉄分含有タイプです。 面倒がりの方にぴったりの1日1回1粒タイプのベーシックなマルチビタミン&ミネラルです。基本サプリとして継続できるコスパに優れた商品です。

デイリー マルチプル ビタミンズ ウィズ ミネラルズ(鉄含有マルチビタミン&ミネラル) ボトル画像デイリー マルチプル ビタミンズ(マルチビタミン&ミネラル 鉄含有) Mason Vitamins社
60粒(タブレット)
※約60日分
■1,280円(税込)

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