コエンザメイトBコンプレックス Source Naturals社の口コミ

ビタミンB 群は食べ物からエネルギーを作り出し、体の各機能を維持するのに欠かせない元気の元ともいえる成分です。

9種類のビタミンB群にコエンザイムQ10の混合サプリメントです。
今までのB群サプリメントで納得できなかった方に、一歩進んだ補酵素型Bコンプレックスで溌溂とした毎日を！

コエンザメイトBコンプレックス　Source Naturals社
60粒（チュワブル）
※約20～30日分
■3,310円（税込）

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体内で使用されるビタミンは、まずそれらの活性補酵素形態に変換されなければなりません。Coenzymated™は、その活性形態で、体内で素早く吸収され働きます。

・神経系、免疫系、循環器系の健康をサポートします。
・前向きな気分に働く神経伝達物質の生産をサポートします。
・ストレスによって引き起こされる栄養不足をサポートします。

（2粒あたり）
◆総炭水化物量　　1g
◆ビタミンC　　　17mg　（アスコルビン酸ナイアシンアミドとして）
◆ビタミンB1 　　13mg　（コカルボキシラーゼ [コエンザイメイテッド™ ] 20mg 由来）
◆ビタミンB2　　 10mg　（フラビンモノヌクレオチド [コエンザイメイテッド™ ] 15mg 由来）
◆ナイアシン　　 39mg
（内訳）
・ヘキサニコチン酸イノシトール 34mg
・アスコルビン酸ナイアシンアミド 30mg
・ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド [ コエンザイメイテッド™ ] 10mg 由来
◆ビタミンB6　　10mg　（5リン酸ピリドキサル [ コエンザイメイテッド™ ] 15mg 由来）
◆葉酸塩　　　　　400mcg　（葉酸として）
◆ビタミンB12　　860mcg　（ディベンコザイド [ コエンザイメイテッド™ ] 1mg 由来）
◆ビオチン　　　　150mcg
◆パントテン酸　　　25mg　（d-パントテン酸カルシウムとして）
◆ナトリウム　　 　　 5mg
◆コエンザイムQ10　12mg
◆イノシトール　 　　 7mg　（ヘキサニコチン酸イノシトールとして）

（その他成分）
◆ソルビトール、マンニトール、天然オレンジ香料、調整セルロースガム、ステアリン酸マグネシウム、天然リコリス香料、クエン酸ナトリウム

●Daily valueは定められていません。
・栄養補助食品として1日2～3粒を目安に、舌の下で転がしながら、ゆっくり溶かしてお召し上がりいただくことをおすすめします。
※摂取目安はラベル表記を和訳しております。
"Daily value"とは、FDA（米国食品医薬品局）によって推奨される一日の摂取量のことです。

60粒（チュワブル）
※約20～30日分

【ビタミンB群とは】

美容から元気キープまで私たちの健康を幅広く支えるビタミンB群。

B群と呼ばれているようにB1（チアミン）、B2（リボフラビン）、B6（ピリドキシン）、B12（シアノコバラミン）、B9（葉酸）、B5（パントテン 酸）、B3（ナイアシン）、B7（ビオチン）などのの8種の総称でいずれも生体内において、「補酵素」として機能することが知られています。

ビタミンB群が欠乏してくると、集中力の欠如や疲れやすい、といった症状が現われます。
また、ビタミンB群は、水溶性のビタミンなので、体内に長時間蓄えておくことができません、そのため、毎日摂取する必要があります。

ビタミンB群は、摂取した栄養素をエネルギーに変える酵素の働きを助ける補酵素の役割をしており、このB群がなければエネルギーは産生されなくなります。B群は、いわば元気の素になるビタミンなのです。

最後に、ビタミンB群は水溶性なので過剰に摂取しても、すぐに排出されてしまうので過剰症の心配は無いとされています。

〔活性型ビタミンB 群〕
通常のビタミンは摂取後、体内で代謝酵素により必要な形に変換されて初めて利用されるのですが、活性型はそのままの状態ですぐに体内で利用可能な状態になっており、体内の代謝酵素に負担を掛けない為、体の代謝機能そのものが低下している中高年の方などに適しているといえます。

余談ですが、代謝酵素とは「ひとの生存の根源を支える最重要な物質」で生涯に作れる代謝酵素の量は人それぞれ固体差があり、遺伝子によって決まっているといわれています。

また、酵素が尽きる時が寿命が尽きる時でもあるのです。
つまり酵素の無駄使いをしない事が健康、長寿の秘訣ともいえるのです！

【コエンザイムQ10とは】

コエンザイムQ10（CoQ10）は、全身の細胞一つ一つに存在し、心臓、肝臓、腎臓に多く含まれる物質で、日常生活を送る上で必要な細胞エネルギーを作り出すために欠かすことのできない最も重要な補酸素（ビタミン様補酵素）です。

私たちの生命活動の基本となるエネルギーが「ATP」(アデノシン三リン酸)です。このATPを作るために、コエンザイムQ10は必須です。

コエンザイムQ10は、全身の細胞の一つ一つに存在する、ミトコンドリア内に多量に存在し、エネルギー生産の働き手として活躍しています。

もう一つの重要な働きは、コエンザイムQ10は、極めて強力な抗酸化物質であり、抗酸化物質の中でも主役的存在であり、その重要度は非常に高いとされています。

健康維持やエイジングケアのためコエンザイムQ10（CoQ10）を摂取する場合、目安として1日30～60mgが推奨されています。

しかし、日々の食事から必要量のコエンザイムQ10を摂るのは大変難しく、そのためサプリメントによるコエンザイムQ10（CoQ10）の補給が不可欠となります。

コエンザイムQ10（CoQ10）は細胞レベルから体を活性化するため、健康の維持・増進だけでなく、エイジングケアや美容、スポーツなどにおいても注目されています。

特に米国ではサプリメントの市場ランキングで常に上位に入るほどの人気成分です。

コエンザイムQ10の1日の摂取目安量は30～300mgと幅があります。
その理由として、年齢や健康状態、ストレスなどによって、必要な量が人それぞれ異なるからです。

健康維持の目的であれば30mg、スポーツをしている人や高齢の方は少し多めの摂取が推奨され、60～100mg 程度だとされます。

体調不良や過度の疲労時には200～300mgの摂取を勧める研究者もいます。
元々体内に存在する極めて安全性の高い成分であり、上限量が定めにくいというのが理由のようです。

補酵素って何？

人体内部では摂取した栄養素を分解・合成したり、不要になったものを排泄したりと、瞬時も休まずに常時様々な化学反応が行われています。
こうした消化や代謝にまつわるすべての科学反応を「酵素」が司っています。

人には現在約3000～4000種類以上とも言われる酵素が発見されており、それぞれ単一の働きを担っています。

酵素はタンパク質からできていますが、酵素の中にはタンパク質のみで活性を発現するものもあれば、活性発現にはある種の低分子の有機化合物を必要とするものもあります。

このように酵素作用の発現に必須の低分子有機化合物を補酵素（Coenzyme：コエンザイム）と呼びます。

補酵素の多くはビタミン（特にビタミンＢ群）から生体内で作られており、「ビタミン補酵素」と呼ばれますが、それ以外にも「キノン補酵素」と呼ばれるものがあり、ピロロキノリンキノンなどがあります。

ビタミンＢ群などの「ビタミン補酵素」や「キノン補酵素」の欠乏は、これらを要求する各酵素の活性の低下、ひいては代謝機能の低下を引き起こします。

また年齢とともに、本来持っている体内の潜在酵素の量も減ってくるといわれ、代謝酵素が慢性的に不足すると、若々しさや体型の維持といった本来の代謝酵素の役割が果たせなくなってくるといわれています。