カフェイン 200mg NutraBio社の口コミ

カフェインは脂肪の減少を促し、エネルギーを最大化し、また神経学的に注意力や集中力のレベルを高めます。

エナジーブーストや脂肪燃焼を促すコーヒー2杯分のカフェイン

カフェインは最も人気のある即効性の興奮剤です。 中枢神経系の興奮剤として作用し、アドレナリンの放出を増やします。

カフェイン 200mg　NutraBio社
250粒（ベジタリアンカプセル）
※約83～250日分
■2,980円（税込）

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・エネルギー、持久力、スタミナをサポートします。
・前向きな気分を促進します。

（1粒あたり）
◆無水カフェインUSP 200mg

（その他成分）
◆ベジタリアンカプセル（ヒプロメロース、水）

●Daily valueは定められていません。
・栄養補助食品として1回1粒を、1日1～3回、続けて摂取する場合は3～4時間空けてのご摂取をおすすめします。
●3～4時間内に1粒を超える摂取はしないでください。
※摂取目安はラベル表記を和訳しております。
"Daily value"とは、FDA（米国食品医薬品局）によって推奨される一日の摂取量のことです。

250粒（ベジタリアンカプセル）
※約83～250日分

【カフェインとは】

カフェインはアルカロイドの一種で、コーヒーの最も特徴的な成分で、お茶やココア、コーラなどの食品にも多く含まれています。

カフェインの働きとしては、眠気覚ましなどの興奮作用や尿の排出を促す利尿作用などが広く知られていますが、このほかにも｢自律神経の働きを高める｣　｢集中力を高め作業能力を向上させる｣　｢運動能力を向上させる｣など、様々な働きが明らかになっています。

【豆知識】
カフェインを摂取するために知っておきたい事として、まず一回に摂取できるカフェインの摂取量は、200～300mg 程度が上限といわれています。

また、次回の摂取までは、最低でも約３～４時間程度空けるほうが良いとされています。
さらに、カフェインの一日の総摂取量は、1000mg を上限として摂取しましょう。

カフェインは適量であれば、大変有用ですが、過剰摂取すると悪影響が出ますので、摂取目安量は守って下さい。