ビタミンＢは水溶性のビタミンです。
そしてB群と呼ばれるように、Ｂ1、Ｂ2、Ｂ3（ナイアシン）、Ｂ6、Ｂ12等、Ｂ群に属する多くの種類が存在します。
Ｂ群はそれぞれ協力し合って働くので、バランス良く摂ることが大切です。
ビタミンB群は単体で補うより、まとめて補給するのが、かしこい摂り方なんです。
「バランス ビタミンB50」は11種類のビタミンB群をバランスよく配合し、ほとんどがUSPグレード認定の高品質成分＆50mg を含有！
バランス ビタミンB50 Swanson社
100粒（カプセル）
※約100日分
■1,400円（税込）
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| 規格変更にともないパッケージ等がWEB表示と異なる場合がございます。 |
クチコミはあくまでも個人的な感想です。体感には個人差があります。
| 50代 / 女性 2019/08/10 |
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ビタミンBはこういうもの 匂いが強いというレビューがあったので注文を躊躇しました。 |
| 20代 / 男性 2015/01/10 |
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別の会社のビタミンBの方が・・・。 個人的には Nature's Way社のビタミンBコンプレックスの方が体に合っていました。 |
| ヘコペコさん / 2014/06/30 |
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総合的に満足です。 1日1粒で良いので、気楽です。含有量も価格も文句なしです。 |
★USPグレード認定の高品質成分が使用されていますが、USPグレードとはUnited States Pharmacopeial Convention（米国薬局方）の頭文字をとったもので医薬品と同等の品質を意味します。
・神経系、免疫系、循環器系の健康をサポートします。
・前向きな気分に働く神経伝達物質の生産をサポートします。
・ストレスによって引き起こされる栄養不足をサポートします。
（1粒あたり）
◆ビタミンB1 50mg （チアミンHCI / USPグレード）
◆ビタミンB2 50mg （リボフラビン / USPグレード）
◆ビタミンB3 50mg （ナイアシンアミド/ USPグレード）
◆ビタミンB6 50mg （ピリドキシンHCI / USPグレード）
◆葉酸 400mcg （USPグレード）
◆ビタミンB12 50mcg （シアノコバラミン / USPグレード）
◆ビオチン 50mcg （ビタミンB7 / USPグレード）
◆パントテン酸 50mg （ビタミンB5 / dパントテン酸カルシウム / USPグレード）
◆コリンFCC 50mg （重酒石酸コリン）
◆イノシトールFCC 50mg
◆PABA 50mg （パラアミノ安息香酸 / USPグレード）
※FCCとはFood Cheminals Codexの略で、米国の食品添加物などの食品関連物質に関する自主規格です。
（その他成分）
◆ゼラチン、ステアリン酸マグネシウム、シリカ
●Daily valueは定められていません。
・栄養補助食品として1日1粒を目安にお召し上がり下さい。
※摂取目安はラベル表記を和訳しております。
"Daily value"とは、FDA（米国食品医薬品局）によって推奨される一日の摂取量のことです。
100粒（カプセル）
※約100日分
美容から元気キープまで私たちの健康を幅広く支えるビタミンB群。
B群と呼ばれているようにB1（チアミン）、B2（リボフラビン）、B6（ピリドキシン）、B12（シアノコバラミン）、B9（葉酸）、B5（パントテン 酸）、B3（ナイアシン）、B7（ビオチン）などのの8種の総称でいずれも生体内において、「補酵素」として機能することが知られています。
ビタミンB群が欠乏してくると、集中力の欠如や疲れやすい、といった症状が現われます。
また、ビタミンB群は、水溶性のビタミンなので、体内に長時間蓄えておくことができません、そのため、毎日摂取する必要があります。
ビタミンB群は、摂取した栄養素をエネルギーに変える酵素の働きを助ける補酵素の役割をしており、このB群がなければエネルギーは産生されなくなります。B群は、いわば元気の素になるビタミンなのです。
最後に、ビタミンB群は水溶性なので過剰に摂取しても、すぐに排出されてしまうので過剰症の心配は無いとされています。
人体内部では摂取した栄養素を分解・合成したり、不要になったものを排泄したりと、瞬時も休まずに常時様々な化学反応が行われています。
こうした消化や代謝にまつわるすべての科学反応を「酵素」が司っています。
人には現在約3000～4000種類以上とも言われる酵素が発見されており、それぞれ単一の働きを担っています。
酵素はタンパク質からできていますが、酵素の中にはタンパク質のみで活性を発現するものもあれば、活性発現にはある種の低分子の有機化合物を必要とするものもあります。このように酵素作用の発現に必須の低分子有機化合物を補酵素(Coenzyme：コエンザイム)と呼びます。
補酵素の多くはビタミン（特にビタミンＢ群）から生体内で作られており、「ビタミン補酵素」と呼ばれますが、それ以外にも「キノン補酵素」と呼ばれるものがあり、ピロロキノリンキノンなどがあります。
ビタミンＢ群などの「ビタミン補酵素」や「キノン補酵素」の欠乏は、これらを要求する各酵素の活性の低下、ひいては代謝機能の低下を引き起こします。
また年齢とともに、本来持っている体内の潜在酵素の量も減ってくるといわれ、代謝酵素が慢性的に不足すると、若々しさや体型の維持といった本来の代謝酵素の役割が果たせなくなってくるといわれています。
睡眠を摂ってもとっても眠気が取れない時は、ビタミンB不足が疑われます。ビタミンB群は、「元気の元」と呼ばれるビタミンです。 |
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バランス ビタミンB50 Swanson社
