
メーカー独自のアミノ酸ブレンドには微粒子化したBCAAが1回分の摂取目安で10gものアミノ酸を摂取できるだけでなく、タウリンやシトルリンも配合し、ハードトレーニング時の栄養補給をサポートします。
さらに、運動時に欠かせないクエン酸やリンゴ酸などの有機酸もプラス。
ハードトレーニング時の栄養補給とトレーニング後のリカバリーにもおすすめの新感覚の発泡性アミノ酸サプリメントです。
アミノX ※ウォーターメロン風味 BSN社
435g(パウダー)
※約30回分
■5,190円(税込)
メーカー独自のアミノ酸ブレンドには微粒子化したBCAAが1回分の摂取目安で10gものアミノ酸を摂取できるだけでなく、タウリンやシトルリンも配合し、ハードトレーニング時の栄養補給をサポートします。
さらに、運動時に欠かせないクエン酸やリンゴ酸などの有機酸もプラス。
ハードトレーニング時の栄養補給とトレーニング後のリカバリーにもおすすめの新感覚の発泡性アミノ酸サプリメントです。
アミノX ※ウォーターメロン風味 BSN社
435g(パウダー)
※約30回分
■5,190円(税込)
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![]() 規格変更にともないパッケージ等がWEB表示と異なる場合がございます。 |
クチコミはあくまでも個人的な感想です。体感には個人差があります。
20代 / 男性 2016/01/06 |
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値段もお手頃。 初めて飲んだ時に、「わぁ……美味しい」と感動しました。 |
・筋肉の回復を促進します。
・筋肉のタンパク質合成をサポートします。
・電解質を補給します。
<ウォーターメロン風味>
( 添付スプーン1杯 [ 約14.5g ] あたり )
◆総炭水化物量 1g未満
◆ビタミンD 500IU(コレカルシフェロールとして)
◆ナトリウム 160mg
◆アナボリックアミノ酸インターフュージョン 10g
・微粒子化Lロイシン
・微粒子化Lバリン
・微粒子化Lイソロイシン
・Lアラニン
・微粒子化タウリン
・微粒子化Lシトルリン
◆エフォーソーブ エンデューラ コンポジット 2g
・クエン酸
・リンゴ酸
・重炭酸ナトリウム
・コレカルシフェロール
(その他成分)
◆天然&人工香味料、二酸化ケイ素、レシチン、スクラロース、ビートカラー、アセスルファムカリウム
●Daily valueは定められていません。
・栄養補助食品として添付スプーンすりきり1杯を約180mlの冷水もしくはお好みのお飲み物と混ぜて、トレーニング前、トレーニング中、トレーニング後などのご摂取をおすすめします。
※摂取目安はラベル表記を和訳しております。
"Daily value"とは、FDA(米国食品医薬品局)によって推奨される一日の摂取量のことです。
435g (パウダー)
※約30回分
※商品内にスプーンが添付されています。
生命の起源はアミノ酸だと言われています。アミノ酸は私たちの生命そのものを生み出す重要な物質なのです。アミノ酸は人間の生命活動を支えるためにとても大切なはたらきを担っています。
私たちの身体の約20%はタンパク質といわれており、タンパク質はアミノ酸からできていますので体の約20%はアミノ酸から出来ていることになります。
自然界には数多くのアミノ酸が存在しますが、私たちの身体のタンパク質を構成するアミノ酸は全部で20種類あります。
これら20種類のアミノ酸は、体内で合成することができず食事からとる必要がある「必須アミノ酸」と、体内でほかのアミノ酸から合成できる「非必須アミノ酸」に分けられます。
したがって、日常的には「必須アミノ酸」の摂取が重要となってきます。
必須アミノ酸は( Essential amino acids )の頭文字をとってEAAと呼ばれています。
必須アミノ酸にはバリン、ロイシン、イソロイシン、リジン、 スレオニン、 メチオニン、 ヒスチジン、 フェニルアラニン、 トリプトファンの9種類があります。
また、BCAAと呼ばれるアミノ酸は、必須アミノ酸のうちのロイシン・イソロイシン・バリンの3種類のアミノ酸だけを取り出したもので、分岐鎖アミノ酸(Branched
Chain Amino Acids)と呼ばれています。
BCAAはこの頭文字をとって名付けられたものです。
BCAAは筋タンパク質中の必須アミノ酸の約35%を占めているので、激しい運動や肉体労働からの筋肉ダメージの回復を早めて、筋肉中で直接エネルギー源としても使われます。また、筋肉増強にもつながります。
必須アミノ酸は相互のバランスが大切で、体内でひとつでも不足しているアミノ酸があると、摂取したタンパク質の利用効率が、不足しているアミノ酸の数値に引っ張られて低下してしまいます。
最も不足しているものを第一制限アミノ酸といいます。
つまり、9種類のうちの最も低い数値のものに合わせて全体が低くなってしまい、摂取したタンパク質が無駄になってしまうのです。
【非必須アミノ酸】
非必須アミノ酸とは、一応は体内で合成が可能なアミノ酸とされています。しかし、体内での合成が必ずしも十分とは言えないアミノ酸があり、準必須アミノ酸とされるものもあります。
非必須アミノ酸としては、アラニン、アルギニン、グルタミン、アスパラギン酸、グルタミン酸、プロリン、システイン、アスパラギン、グリシン、セリン、チロシンなどが挙げられます。
身体の中には、タンパク質を構成する20 種類のアミノ酸のほかにもさまざまなアミノ酸が存在しています。
その一つが「遊離アミノ酸」と呼ばれるもので、タンパク質と結合せずに一つひとつのアミノ酸の状態で細胞や血液中などに蓄えられているアミノ酸です。
オルニチンやシトルリンといったアミノ酸は、遊離アミノ酸として私たちの体内に存在します。効果的に摂取するためには、サプリメントなどが推奨されます。
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