スピルテイン（ダイエットシェイク）※ストロベリーバナナ風味 Nature's Plus社のクチコミ

米国で愛されて20年。「スピルテイン」は、米国ダイエットシェイク界のリーダー的存在です。
1食あたり120kcal！低カロリー、腹持ちのよさ、栄養バランスが人気の秘密です！

1杯分で1日に必要なビタミンをフルカバー！ミネラルも豊富で「キレイにダイエット」をサポートします。

スピルリナやクロロフィルなど緑の食物の恵みもたっぷり入ってその栄養バランスのよさから忙しくて食事を抜きがちな方からも選ばれています。
ストロベリーとバナナの甘い風味は、まるでスウィーツ♪

スピルテイン（ダイエットシェイク）※ストロベリーバナナ風味　Nature's Plus社
510g（パウダー）
※約15杯分
■4,680円（税込）

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メーカー独自non-GMOプロテインブレンド配合のプロテインダイエットフードです。ダイエット時は、バランスの良い食事と合わせて本製品をご利用下さい。
スピルテインはプロテインを主体としてダイエットに特化した配合内容になっています。

・ダイエット中の空腹緩和をサポート
・ダイエットのために食事制限している人の栄養補給サポート

※ストロベリーバナナ風味 （添付スプーン1杯あたり[35g]）
◆エネルギー　　　　　　120kcal
・脂質よりのエネルギー　　5kcal
◆総脂質量 　　　　　　　　0.5g
・飽和脂肪　　　　　　　　　 0g
・トランス脂肪 　　　　　　　0g
◆コレステロール 　　　　　0mg
◆ナトリウム 　　　　　　150mg
◆カリウム 　　　　　　　190mg
◆総炭水化物量　　　　　　　15g
・食物繊維　　　　　　　　　 2g
・糖質　　　　　　　　　　　10g
・その他炭水化物　　　　　　 3g
◆タンパク質　　　　　　　　14g
◆ビタミンA 　　　　　　　5000IU
◆ビタミンC 　　　　　　　　60mg
◆カルシウム 　　　　　　　300mg
◆鉄 　　　　　　　　　　　4.5mg
◆ビタミンD 　　　　　　　400IU
◆ビタミンE 　　　　　　　　30IU
◆ビタミンB1　　　　　　　1.5mg　（チアミン）
◆ビタミンB2　　　　　　　1.7mg　（リボフラビン）
◆ビタミンB3　　　　　　　 20mg　（ナイアシン）
◆ビタミンB6　　　　　　　　2mg
◆葉酸　　　　　　　　　　400mcg
◆ビタミンB12 　　　　　　　6mcg
◆ビオチン（ビタミンH） 　300mcg
◆パントテン酸 　　　　　　　10mg
◆リン 　　　　　　　　　　　200mg
◆ヨウ素 　　　　　　　　　150mcg
◆マグネシウム 　　　　　　　80mg
◆亜鉛 　　　　　　　　　　　15mg
◆セレニウム 　　　　　　　21mcg
◆マンガン 　　　　　　　　　5mg
◆クロミウム 　　　　　　　18mcg
◆モリブデン 　　　　　　　20mcg
◆イノシトール 　　　　　　50mg
◆コリン（重酒石酸） 　　　21mg 添付スプーン1杯あたりのアミノ酸プロフィール
◆イソロイシン　　　　602mg
◆グルタミン酸　　　 2674mg
◆ヒスチジン　　　　　364mg
◆スレオニン　　　　　532mg
◆ロイシン　　　　　 1148mg
◆プロリン　　　　　　714mg
◆アルギニン　　　　 1050mg
◆フェニルアラニン　　714mg
◆リジン　　　　　　　882mg
◆グリシン　　　　　　588mg
◆アスパラギン酸　　 1624mg
◆トリプトファン　　　182mg
◆メチオニン　　　　　182mg
◆アラニン　　　　　　602mg
◆セリン　　　　　　　728mg
◆バリン　　　　　　　700mg
◆システイン　　　　　182mg
◆チロシン　　　　　　532mg

（原材料）
◆メーカー独自non-GMOプロテインブレンド
（ライスプロテイン、 ピープロテイン、 大豆[精製大豆プロテイン、 培養大豆]） 、 フルクトース、 第2リン酸カルシウム、 フリーズドライバナナピース、 ストロベリーチーズケーキ香料、 キタサンガム、 フリーズドライストロベリーピース、 FOS（フルクトオリゴ糖）、 バナナ香料、 グアーガム、 サイリアム（オオバコ）、 天然着色料、 マルトデキストリン、 クエン酸カリウム、 酸化マグネシウム、 オートブラン、 微結晶性セルロース、 スピルリナ、 ビタミンC、 ビタミンE（d-アルファ酢酸トコフェロール）、 重酒石酸コリン、 イノシトール、 アップルペクチン、 ビーポーレン、 ナイアシンアミド、 パルミチン酸ビタミンA、 酸化亜鉛、 硫酸マンガン、 フマル酸鉄、 パントテン酸カルシウム、 レシチン、 レモンバイオフラボノイド、 パパイヤ、 ブロメライン、 クロロフィル、 ピリドキシンHCl、 リボフラビン、 チアミンHCl、 ビタミンB12、 ビタミンD、 葉酸、 ビオチン（ビタミンH）、 ヨウ素、 塩化クロム、 セレン酸ナトリウム、 モリブデン酸ナトリウム

●Daily valueは定められていません。
・栄養補助食品として添付スプーン1杯（約35g）を目安に、約240mlのスキムミルク、牛乳、ジュースなどに混ぜてお召し上がり下さい。
※摂取目安はラベル表記を和訳しております。
"Daily value"とは、FDA（米国食品医薬品局）によって推奨される一日の摂取量のことです。

510g（パウダー）
※約15杯分
※ベジタリアン仕様
※非遺伝子組換え（Non-GMO）
※付属スプーンが容器内に入っています。

【プロテインとは】

プロテインとはタンパク質のことです。
以前は「ボディビルダーやアスリートが筋肉をつけるためのもの」というイメージが強かったかもしれませんが、最近はプロテインを利用して、健康的にダイエットを行う人も増えてきました。

たんぱく質は通常の食事から必要量を摂取しようとすると余計な脂質まで同時に摂取することになってしまいがちです。
そこで、プロテインは余計な脂質を摂取しないで、効率的にたんぱく質を摂取するために利用されています。

最近では、タンパク質だけでなくビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養素が配合されているものも増えており、豊富な栄養素を摂取できるようになっています。
つまり、筋肉をつけるイメージの強いプロテインですが、たんぱく質や不足しやすい栄養素を効率的に補給するための食品なのです。

補足として、たんぱく質は熱に弱いので、摂取時にはぬるま湯や常温、または冷えすぎていない飲み物に混ぜるようにしましょう。

【プロテインの種類】

ホエイプロテイン（原料：牛乳）
筋肉を増やしたい人向けのプロテイン。即効性があり、運動前後の摂取がおすすめ。

エッグプロテイン（原料：卵白）
吸収が早く、筋肉を増やしたい人向け。

カゼインプロテイン（原料：牛乳）
即効性がなく、運動前後には不向き。食間・就寝前に飲むと良いでしょう。

大豆（ソイ）プロテイン（原料：大豆）、ピープロテイン（原料：エンドウマメ）、プラントプロテイン（原料：穀物類）
たんぱく質だけでなく、イソフラボンなども摂取でき、満腹感も得られます。ダイエッター向け。

その他、様々な植物性のプロテインもあります。また、ミックスタイプやホエイプロテインの純度を高めたアイソレート等、様々なプロテインがあります。

【ダイエット向きプロテイン】

最近はダイエット用のプロテインも販売されています。

しかし、普通のプロテインでもダイエットにも活用できます。
費用的には、普通のプロテインのほうが手頃な場合もありますので、自分に適したプロテインを見つけると良いでしょう。
ダイエットの場合は大豆（ソイ）プロテインなどが良いでしょう。

プロテインは高たんぱく・低脂肪、豊富な栄養素を含んだダイエットにも最適な食品であるといえます。食事をプロテインに置き換えることで、必要な栄養素をしっかり補給しながら、摂取カロリーを抑えることができます。

食事の量を抑えたい場合には、食事の前にプロテインを飲むと、満腹感が得られて食事の量を無理なく減らせます。

わたしたちのカラダを構成する基本成分は、なんと言ってもタンパク質。
アスリートの方だけでなく、ベジタリアンの方やお年寄りの方、ダイエッターの方の栄養補給や健康維持にもプロテインはオススメです。