「お腹の健康サポート」サプリメント・全商品一覧

年齢やストレスの影響でお腹の不調や健康管理が気になりだした方に。
消化酵素サプリメントは、国内では入手できないので、その体感に驚かれる方が多いようです。
また、意外と思われるかも知れませんが、消化酵素はダイエットのサポートにも非常に有用です。

その他にも、お腹の不調に有用なハーブやプロバイオティクス（乳酸菌）などもご紹介しています。

最近の日本では99％の医者も知らないSIBO（シーボ）と呼ばれる「腸内細菌異常増殖症候群」や、IBSと呼ばれる「過敏性腸症候群」で悩んでいる方が増えています。
どちらも非常によく似た不調なので見分ける事が医師でも困難だと言われています。
このような悩みを解消するために役に立つ情報や、有用なサプリメントもご紹介しています。詳細は下の「コラム」をご覧ください。

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日本のいわゆる「酵素」と名の付く健康食品は、「消化酵素」とは異なり、「発酵食品」と混同されているのが現状です。
酵素は大きく分けて「消化酵素」と「代謝酵素」に分かれます。

この中で消化酵素は食事の内容によって「プロテアーゼ（タンパク質分解酵素）」「アミラーゼ（糖質分解酵素）」「リパーゼ（脂質分解酵素）」に分類されます。

このように、アメリカ製の消化酵素サプリメントは消化酵素そのものを配合し、消化吸収のサポートをする目的で開発されています。
日本ではアメリカと同様の「消化酵素そのもの」のサプリメントは入手できません。

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最新の研究で腸内フローラ（細菌叢）の持つ驚異のパワーが次々と明らかになってきました。
「腸内フローラ」は、肥満や糖尿病、はては、人の性格まで左右している事が示唆されています。

このように、腸の健康は、私たちが想像する以上に重要な事なのです。
アメリカ製プロバイオティクス製品には、乳製品フリーやアレルゲン物質を含まないもの、動物性原料を使用しないベジタリアン仕様など、様々な優れた製品があります。

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プレバイオティクスとは、食物繊維や難消化性オリゴ糖のことで、その優れた特徴は、消化液によって分解されずに直接腸まで運ばれて、腸内に住んでいる善玉菌のエサとなり善玉菌を増殖させる働きがあります。

また、短鎖フラクトオリゴ糖（scFOS） は、難消化性の食物繊維と同じように、小腸では殆ど吸収されずに大腸に達し、そこで完全に発酵して大部分が短鎖脂肪酸に変わります。

短鎖脂肪酸には余分な脂肪の蓄積を抑え、筋肉などに働きかけ脂肪を燃やす働きがあることが知られています。

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お腹の健康に役立つハーブには様々な働きのものがありますが、マスティックガムなどは胃潰瘍の原因となるピロリ菌に対し、非常に優れた働きで知られています。

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お腹の健康と言えば胃と腸が真っ先に思い浮かぶわけですが、実は精神的な影響も大きいのです。

人の臓器の中でも、最も精神的ストレスの影響を受けるのが胃と腸であると言われています。

勿論、食べ過ぎ、飲み過ぎなどは胃への負担を倍増させますし、胃炎や胃潰瘍、さらには胃癌のリスクも増大させます。
また、細菌や刺激物により起こる炎症、睡眠不足なども胃腸の不調をもたらす原因となります。

これらのリスクを遠ざける為には、飲み過ぎやタバコの吸い過ぎ、腹八分目を守ること、食事時間は規則正しく、よくかむこと、充分な睡眠をとること、食事は就寝3時間前までにするなどの気配りを忘れないようにする事が求められます。

また、年齢とともに働きが衰えるのも避けることができません。無理をさせず、大事にいたわってあげる、というのが胃腸を快調に保つコツなのです。

以下のYouTubeの動画は自然療法専門の医師の小澤先生が、詳しく解説されている動画です。