「鉄（必須ミネラル）」サプリメント・口コミ商品一覧

鉄（必須ミネラル）は私たちの体内に存在する微量ミネラルで、カルシウムと並んで日本人に不足しがちなミネラルに挙げられます。

鉄の60～70％は赤血球のヘモグロビンに含まれ、全身に酸素を運ぶ役割を担っています。このため鉄が不足すると酸素欠乏になり、貧血、冷え症、思考力の低下、発育不全などの悪影響がでてきます。

その他にも、鉄は実にさまざまな面で健康に貢献するのですが、腸から吸収される量が微量であるために、体が必要とする鉄の需要に追いつかず、積極的に補給しなければすぐに不足してしまいます。

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【2個セット】ブラックストラップ モラセス（糖蜜/鉄29mg含有）
120粒（カプセル）×2ボトル
※合計約240日分
■1,240円（税込）

ブラックストラップモラセスは、サトウキビからつくられる糖蜜の一種です。1粒で自然食品由来の鉄分を29mg含有！

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鉄コンプレックス27mg
100粒（タブレット）
※約100日分
■1,490円（税込）

鉄をサポートするビタミンB12、葉酸、ビタミンCも配合。

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ビーガン 鉄 25mg
100粒（タブレット）
※約100日分
■1,110円（税込）

ベジタリアン仕様
吸収サポート成分にべジブレンド配合で緑黄色野菜のパワーも一緒に補給できます。

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鉄コンプレックス 25mg
50粒（ベジタリアンカプセル）
※約50日分
■840円（税込）

からだにしっかり届ける理想的なサポート成分も配合

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鉄（アミノ酸結合） 25mg
100粒（タブレット）
※約100日分
■860円（税込）

鉄は実にさまざまな面で健康に貢献するのですが、積極的に補給しなければすぐに不足してしまいます。

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【定期購入割引あり】
鉄 18mg
120粒（ベジタリアンカプセル）
※約120日分
■1,380円（税込）

ミネラルの専門メーカー、アルビオン社製の吸収率に優れた、原材料を使用。

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レッドミネラルアルジー（紅藻）
180粒（ベジタリアンカプセル）
※約45日分
■2,480円（税込）

クリーンな環境で育った紅藻を使用。
カルシウムやマグネシウムに加え、70種類以上の天然微量ミネラルを豊富に含む！

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成人病の主な原因は栄養のアンバランスや微量栄養素の欠乏にあるといわれています。気が付いて見ると私達は長い年月にわたり、自然界の恵みであるビタミン・ミネラルの不足に陥っていることが多いのです。

ストレスは、ビタミン・ミネラルの消費を増大します。
生命維持必須ミネラル7種の他に、微量必須のミネラルが15種あげられ、計22種ものミネラルが人体には必要で、欠けると体内のメカニズムがスムーズに働いてくれません。

心疾患や、すぐキレる子供達の栄養状態は「ミネラル不足」が大きな原因だということも明らかになってきており、いよいよ「微量栄養素重視」の時代に向かわなければ生活習慣病の増加に歯止めはかからないだろうと言われています。

米国では、サプリメント（栄養補助食品）の中で最もポピュラーに利用されているのがビタミン・ミネラル製品で、医師、消費者にかかわらずビタミン・ミネラルの必要性の知識が広く普及しています。

厚生労働省の規制緩和で平成11年には、ミネラルは一日摂取量の上限値以下であること、を条件に、カルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛、クロム、銅、フッ素、マンガン、モリブデン、ヨウ素などは医薬品扱いにしないことになりました。

ミネラルは水溶性ビタミンと違い、体内に蓄積する性質を持ちます。
したがって過剰摂取は害になる場合がありますから、多く摂取すれば良いというものではありませんので、過剰に摂取しないようにしましょう。