ロディオラロゼア（紅景天） 500mg NOW社のクチコミ

「ロディオラ 500mg」は、有用成分をしっかり含んだエキスタイプを配合。中心成分ロサビンズを3％と高い割合で標準化しています。

性別を問わず、メンタル面＆フィジカル面の健康をサポート、日常生活を楽しむ余裕とスタミナを！

ロディオラロゼア（紅景天） 500mg　NOW社
60粒（ベジタリアンカプセル）
※約30～60日分
■3,520円（税込）

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・日常生活でうけるストレスをサポートします。

（1粒あたり）
◆ロディオラ根エキス（イワベンケイ） 500mg
（総ロサビンズ類3％、サリドロサイド1％標準化）

（その他成分）
◆セルロース（カプセル）、セルロース、シリカ、野菜由来ステアリン酸マグネシウム

●Daily valueは定められていません。
・栄養補助食品として1回1粒を、1日1～2回、食事と一緒の摂取をおすすめします。
※摂取目安はラベル表記を和訳しております。
"Daily value"とは、FDA（米国食品医薬品局）によって推奨される一日の摂取量のことです。

60粒（ベジタリアンカプセル）
※約30～60日分
※ベジタリアン/ビーガン仕様
※非遺伝子組換え（Non-GMO）

【ロディオラとは】

ロディオラ（紅景天）とはベンケイソウ科の多年生植物で、根は太く強く、肉質で黄褐色、根茎部は多数の鱗状の葉に覆われています。

チベット人参とも呼ばれ、アシュワガンダ（インド人参）やエレウテロ（シベリア人参）、高麗人参、ホーリーバジル（トゥルシー）などと共にアダプトゲン植物として知られています。

中国では千年も前から万能の秘薬として用いられてきた歴史があり、中国医学最古の薬物書『神農本草経』の上品120種中の第74番目に ｢景天・・・命を養うことを主とし、天にも相当するものである。
これには毒が無いから長期に渡って食用しても害が無い、不老延年軽身益気を欲する者が飲むべき野草である。｣と記載されています。

含有成分としては40種類以上の様々な栄養成分をバランスよく含有していますが、中でも、特有の成分であるロサビン、ロシン、ロサリンなどの成分が注目されています。

人に対しての試験では、記憶力や注意力、疲労感の軽減などが認められています。

ロディオラ・ロゼアの研究が進んでいるアメリカでは、1日に300～900mgの摂取で「気分の落ち込み」に有益な事が確認されており、また、健康な人が「記憶力や集中力」を高める目的として飲用する場合には、1日50～400mgの摂取でその有用性が確認されています。

一方、人に対しての飲用実験の結果から、即効性がないことが分かっています。そのため、4～6週間の継続が必要であることが知られています。

【豆知識】ストレスホルモン「コルチゾール」の話

コルチゾールは、副腎皮質から分泌されるホルモンの一種です。心身がストレスを受けると、急激に分泌が増えることから、「ストレスホルモン」とも呼ばれています。

うつ病患者ではコルチゾール値が高いことが知られています。
つまりコルチゾールは、ストレスと心身の健康状態を結びつける、大切なホルモンなのです。

また、コルチゾールは、糖質や脂質、タンパク質などの代謝に影響を与えたり、血糖をあげたり、体の炎症やアレルギー反応を抑える働きがあります。

過剰なストレスがかかると、これらの様々な代謝のバランスが崩れ、体の不調が現れ始めるということです。

コルチゾールの正常な分泌を助けるには、製造所である副腎のケアが大切です。もし以下のような症状が長く続いているなら、副腎疲労が疑われます。

• ・常に疲労感があり、何をするのもおっくうになる
• ・朝起きれない。また起きた瞬間から疲れを感じる
• ・寝付きが悪く、睡眠の質が低下し、熟睡できない
• ・集中力の低下、物忘れが多くくなる
• ・物事に取り組もうという意欲が低下する
• ・風邪を引きやすくなる

副腎疲労の原因としては、「リーキーガット症候群」「腸管カンジタ症」「体内の重金属蓄積」などが副腎にストレスをかけているといわれています。

最後に、副腎の状態は、医療施設などで「唾液中コルチゾール検査」を受けることで、ある程度分かります。