NADH 10mg（活性型ナイアシン） NOW社の口コミ

【ＮＡＤＨとは】

ＮＡＤＨ（還元型ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド ）は、活性型ナイアシンとして、細胞内でＡＴＰ（アデノシン三リン酸）が産生される際に側面からサポートし、身体全体にエネルギーを供給するという働きに深く関与しています。

つまり、簡単にいえばＮＡＤＨの働きによって、エネルギーが効率よく生み出されるかどうかが決まってくるのです。

［NAD+とNADHとNMNの関係］
NAD+（単にNADと表記される場合もある）は酸化型、NADHは還元型です。NAD+が体内に入り、エネルギー回路を経て還元型のNADHに変化します。

また、最近話題のNMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）はNAD+の前駆体で、体内でNAD+（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド ）に変換されます。

最近の国内ではNMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）が話題になっており、まさに、夢のような成分であるがごときに騒がれており、非常に高額な商品もあるようですが、前述したようにNADやNADHの前駆体である事を知ればNADやNADHのほうが、より効率的であることがお分かりになると思います。

私たちのエネルギー生産工場といわれるミトコンドリア内にはNAD+が存在します。

このNAD+をNADHに変換し還元力を得るためには、ミトコンドリア外のNADHを使う必要があるといわれています。つまり、NAD+のパワーを引き出すためにはNADHが必要なのです。

最後に、前述の３種の成分のどれを摂取しても、利用効率の違いこそあれ、体内で代謝、還元されて同様に働きます。またここでは取り上げませんでしたが、NR（ニコチンアミドリボシド）という形態の成分もあり、アメリカではサプリメントとして製品化されており、同様の働きがあります。

【Ｄ-リボースとは】

Ｄ-リボースはリボ核酸(ＲＮＡ)と呼ばれる核酸の構成成分の一部であり、DNA（デオキシリボ核酸）やRNA（核酸）を構成するヌクレオチドの構成成分で、生体内のあらゆる細胞に存在する重要な物質です。

リボースは、糖分や脂肪を分解して、エネルギー源となるＡＴＰ（アデノシン三リン酸）を産生します。
そして、疲労の回復時や運動時などで、より多くのエネルギーが必要な時には、ＡＴＰ（アデノシン三リン酸）が分解されることでエネルギーがつくられます。

そこでＤ‐リボースを摂取することにより、分解されたＡＴＰを再利用し、再びＡＴＰをつくり出し、より速いスピードでＡＴＰを産生します。

それにより運動時のパフォーマンス向上や日常生活におけるストレスや気力、やる気等、またメンタル面などに於ける疲労回復にもよりよい影響をもたらします。