インドール3 カルビノール 200mg NOW社の口コミ

カリフラワー、ブロッコリー、ケール、芽キャベツなどのアブラナ科の野菜に多く含まれる特有成分、インドール3 カルビノール。
さらに、インドール3 カルビノールと相性の良い、フラックスシードの種皮から化学薬品を使用せずに抽出した濃縮リグナン「Linum Life」も配合しているのが特徴です。

お酒が好きな方や、毎日の食事や生活習慣に気を付けたい方の健康サポートとしてもおすすめです。

インドール3 カルビノール 200mg　NOW社
60粒（ベジタリアンカプセル）
※約30～60日分
■3,180円（税込）

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・細胞の正常な健康維持をサポートします。
・肝臓やデトックスをサポートします。

（1粒あたり）
◆インドール3 カルビノール（I3C）　200mg
◆LinumLife®コンプレックス（フラックスシード種皮リグナンエキス）　200mg（リグナン類最低4％含有）

（その他成分）
◆セルロース(カプセル)、米ぬか、シリカ、野菜由来ステアリン酸マグネシウム

●Daily valueは定められていません。
・栄養補助食品として1回1粒を、1日1～2回、食事と一緒の摂取をおすすめします。
※摂取目安はラベル表記を和訳しております。
"Daily value"とは、FDA（米国食品医薬品局）によって推奨される一日の摂取量のことです。

60粒（ベジタリアンカプセル）
※約30～60日分
※ベジタリアン/ビーガン仕様

【インドール-3-カルビノールとは】

ブロッコリースプラウトやケールなどのアブラナ科の植物や野菜にはファイトケミカルと呼ばれる成分が多く含まれていますが、その代表的な成分がグルコブラシシン（グルコシノレートの一種）です。

このグルコブラシシンは加水分解してインドール-3-カルビノール（I3C）になり、さらに胃の中の酸性の条件下では、I3Cが２個重合したジインドリルメタン（DIM）になります。

ジインドリメタンは、免疫増強や、多くのがん細胞の増殖を抑え、細胞死（アポトーシス）を誘導する働きががあるとされており、研究が進められています。

インドール-3-カルビノールやジインドリルメタン（DIM）そのもののサプリメントは米国で製品化され、販売されています。国内製品は無いようです。

【フラックス種皮リグナンとは】

亜麻仁（アマニ）、英語ではフラックスと呼ばれる人類が初めて栽培した植物で、茎からはリネンの布地が作られ、種子は食用として古代から愛用されてきました。

フラックスの種子には、植物性リグナンというポリフェノールの1種が豊富に含まれており、体内では、フィトエストロゲンとして働き、女性ホルモンの『エストロゲン』と似た働きがあり、更年期だけではなく、月経前のイライラなどもサポートしてくれます。また、骨粗しょう症の予防やコレステロールを下げる働きもあります。