コリン250mg ＆ イノシトール 250mg Solaray社の口コミ

生活習慣対策として、脂が気になる方に！ともにビタミンB群の仲間であるコリンとイノシトール。

コリンはレシチンに含まれる栄養素で、神経伝達物質アセチルコリンの原料となります。この2つの成分は密接な関係を持ち、一緒に補うことが大切です。

すっきりクリアな思考＆ウエスト周りに余分なものがつく前のサポーターとしてお役立て下さい。

コリン250mg ＆ イノシトール 250mg　Solaray社
100粒（ベジタリアンカプセル）
※約100日分
■2,140円（税込）

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・健康的な神経伝達機能をサポートします。
・脂肪酸の代謝を助けます。

（1粒あたり）
◆酒石酸水素コリン　250 mg
◆イノシトール　　　250 mg

(その他成分)
◆セルロース、植物性セルロースカプセル、有機米エキスブレンド

●Daily valueは定められていません。
・栄養補助食品として1日1粒を目安に、食事と一緒のご摂取をおすすめします。
※摂取目安はラベル表記を和訳しております。
"Daily value"とは、FDA（米国食品医薬品局）によって推奨される一日の摂取量のことです。

100粒（ベジタリアンカプセル）
※約100日分
※ベジタリアン/ビーガン仕様

【重酒石酸コリンとは】

重酒石酸コリンはアセチルコリンと呼ばれる神経伝達物質を生成する前段階の物質（前駆体）です。

医薬品などに配合されている添加剤の一種で、抗鬱作用を持っている事でも知られています。

また、レシチンをつくり、神経細胞などの細胞膜を形成するのを助ける働きもあります。
さらに、肝機能を向上させる働きの他、コレステロールを正常値に保つ働きも期待されています。

ある調査では、アルツハイマー症の患者の多くは、コリンが不足しているというデータがあり、アルツハイマー症や認知症の原因は、まだはっきり解明されていませんが、今後、コリンを使った治療薬も期待されています。

【イノシトールとは】

イノシトールは、筋肉や神経細胞に多く存在している栄養素で、以前はビタミンB群の仲間として扱われていましたが、現在はビタミン様物質として扱われています。
粉ミルクにも添加されているほどの安全性の高い成分です。

水溶性で穀物や果物などの食品に多く含まれ、脂肪肝や動脈硬化の予防から神経細胞の働きを助ける作用まで幅広い働きを持っています。

また、イノシトールは腸の蠕動運動を高める働きがあり、便通がよくなるという報告もあります。

イノシトールは、体内でも合成されますが、それだけでは十分な量とはいえないため、毎日の食事やサプリメントで摂取することが大切です。

１日に必要な摂取目安量は500～2000mgとされています。イノシトールは、水溶性のビタミン様成分なので、必要量以上は体外に排出されるので耐容上限量は設定されていません。（厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」より）